“Смикування рук може бути викликано багатьма причинами, починаючи від вживання їжі, певних видів діяльності і закінчуючи захворюванням. Деякі речі, які можуть викликати посмикування рук, включають споживання кофеїну, напружену діяльність, м’язові судоми та зневоднення. Якщо посмикування повторюється неодноразово, можливо, це захворювання викликане СТС, дистонією та іншими захворюваннями».
, Джакарта – Поки що посмикування часто асоціюється з необгрунтованими міфами. Насправді, посмикування саме по собі є мимовільним м’язовим спазмом, який може виникнути в будь-який момент і виникнути в будь-якій частині тіла, включаючи руки. Посмикування зазвичай триває лише кілька секунд. Нерідко посмикування може тривати від кількох хвилин до годин.
Поряд з неконтрольованими рухами посмикування рук також може супроводжуватися такими симптомами, як біль, печіння або поколювання, оніміння до тремтіння. Рідко посмикування викликане серйозним станом. Це звичайний стан, і часто немає про що турбуватися. Отже, які речі можуть змусити руки сіпатися? Це те, що вам потрібно знати.
Читайте також: ДжОпухлі руки? Це причина
Різні причини посмикування рук
Причину посмикування рук насправді можна пояснити медичним шляхом! Тому вам не потрібно вірити в міфи, які викликають посмикування, які часто не мають сенсу. З медичної точки зору, ось кілька речей, які можуть викликати посмикування руки, в тому числі правої руки.
1. Кофеїн
Вживання занадто великої кількості кофеїну може викликати сіпання тіла, в тому числі в руках. Це тому, що кофеїн містить стимулятор, який може викликати скорочення м’язів. Якщо після кави у вас часто сіпаються руки, то турбуватися не варто. Однак, якщо вас турбує цей стан, подумайте про вживання напоїв, які не містять кофеїну.
2. Зневоднення
Достатня кількість рідини в організмі може підтримувати функцію м’язів в організмі. Коли ви зневоднені, цей стан вплине на роботу м’язів. Нестача рідини може викликати м’язові судоми, які характеризуються м’язовими спазмами і мимовільним скороченням. Крім посмикування, інші ознаки зневоднення, на які слід звернути увагу, це головний біль, сухість шкіри, неприємний запах з рота та втома.
3. М'язові судоми
Напружена і надмірна активність може викликати судоми в м’язах. Зрештою, м’язові судоми змушують м’язи скорочуватися або сіпатися. Хоча вони можуть вражати будь-яку частину тіла, м’язові судоми поширені в литках, стопах, стегнах і руках. Щоб запобігти цьому, слід деякий час відпочити на узбіччі від занять, якими ви займаєтесь, і не забувайте наповнювати організм рідиною.
Читайте також:Це важливо мити руки з милом
4. Синдром зап'ястного каналу
Серед інших причин посмикування рук слід знати про CTS. Крім посмикування рук, синдром CTS може також викликати оніміння пальців, біль і слабкість. Симптоми синдрому зап’ястного каналу можуть посилюватися з часом без належного лікування.
Якщо діагноз поставлений на ранній стадії, ваш лікар може порекомендувати нехірургічні варіанти, такі як використання бандажа або прийом ліків. У більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
5. Дистонія
Іноді посмикування є нормальним явищем. Однак, якщо ви часто відчуваєте повторні посмикування, остерігайтеся дистонії. Дистонія може вражати все тіло або тільки одну його частину, наприклад, руки. Скорочення м’язів, які ви відчуваєте, можуть варіюватися від легких до серйозних.
Причина, чому ви повинні знати про цей стан, полягає в тому, що дистонія може ускладнити для хворого ковтання, розмову та зниження фізичних здібностей. Не існує ліків від дистонії, але медичне лікування та ліки, що відпускаються за рецептом, можуть покращити симптоми та якість життя людей з дистонією.
6. Хвороба Гентінгтона
Ви повинні бути добре знайомі з цією хворобою. Хвороба Гентінгтона викликає прогресуючу дегенерацію нервових клітин головного мозку, що може спричинити рух і когнітивні порушення. Симптоми відрізняються від однієї людини до іншої, але деякі загальні симптоми включають посмикування, зниження рівноваги, труднощі з розмовою та інші. Немає відомих ліків від хвороби Гентінгтона. Однак медикаменти та медикаментозна терапія можуть допомогти покращити якість життя.
Читайте також: Від тремтіння до посмикування, це 5 симптомів нервових захворювань
Посмикування рідко є ознакою захворювання і часто є нормальним станом. Однак, якщо ви відчуваєте часті посмикування, слід негайно звернутися до лікаря за заявою . Причина в тому, що повторне посмикування може свідчити про захворювання, в тому числі і про одне з перерахованих вище захворювань. Через лікарів, які є фахівцями у своїй галузі, вони дадуть відповідь на всі ваші запитання. Завантажитидодаток прямо зараз!
