Джакарта - Подагра є поширеною формою артриту і може вразити будь-кого. Цей стан виникає, коли кристали уратів накопичуються в суглобах, викликаючи сильне запалення і біль. Ці кристали можуть з’явитися, коли в організмі високий рівень сечової кислоти.
Організм виробляє сечову кислоту, коли розщеплює пурини, які є природними речовинами в організмі. Пурини також містяться в деяких продуктах, таких як стейки, субпродукти та морепродукти. Алкогольні та солодкі напої також можуть підвищити рівень сечової кислоти в організмі.
Як правило, сечова кислота розчиняється в крові і проходить через нирки, щоб вивестися з сечею. Однак, якщо сечової кислоти занадто багато, вона буде накопичуватися і утворювати кристали в суглобах або навколишніх тканинах, що викликає біль, набряк і запалення.
Читайте також: Сечова кислота в молодому віці, що її викликає?
Чи можна масажувати?
Напади подагри можуть виникнути раптово, часто змушуючи вас навіть прокидатися посеред ночі з відчуттям, ніби ваш великий палець горить. Інфіковані суглоби відчувають набряк, жар і біль. Часто подагра вражає суглоб біля основи великого пальця ноги.
Окрім вживання нездорової їжі та вживання солодких напоїв та надмірного алкоголю, існує кілька інших факторів, які підвищують ризик розвитку подагри, таких як високий кров’яний тиск, генетична історія, надмірне споживання продуктів з високим вмістом білка, ожиріння та метаболічний синдром. Тоді чоловіки мають більший ризик, ніж жінки.
Тоді чи можна людям з подагрою робити масаж? Насправді, лікування подагри залежить від хронічного або гострого стану. Мабуть, крім медикаментозного лікування, ще існують альтернативні методи лікування, якими можна спробувати лікувати цю проблему зі здоров’ям, а саме масаж або голковколювання.
Читайте також: Відмова від сечової кислоти, уникайте цих 3 овочів
Це правда, масаж спрямований на все тіло. Однак, зокрема, масаж також фокусується на ділянках, які відчувають біль через хворобливі суглоби. Масаж – це стародавня терапія, яка дійсно допомагає поліпшити природні механізми оздоровлення організму. Ця терапія призначена для стимуляції обміну речовин, посилення кровообігу в пошкоджених суглобах і навколишніх м’язових тканинах, зменшення болю та запобігання спазмам.
Хоча це стародавня терапія, дослідження опубліковані в Журнал лікування тіла та рухів, Доведено, що люди, які страждають на артрит і отримують масаж, відчувають менше болю і краще загоюються.
Інше дослідження, опубліковане в Архів внутрішньої медицини, зазначив, що масаж показав значне зменшення болю та покращення функціональності колін у людей з остеоартритом. Це означає, що люди з подагрою можуть робити масаж для альтернативних методів лікування, крім медичних.
Читайте також: Часте вживання червоного м’яса викликає подагру, правда?
Немає ліків від подагри, але масаж може контролювати симптоми і допомогти хворому продовжувати нормально функціонувати, коли виникає напад подагри. Тим не менш, переконайтеся, що ви спочатку запитаєте про це свого лікаря, оскільки можуть бути й інші захворювання, які змушують вас уникати масажу. Ви можете використовувати додаток запитати та відповісти лікарю-спеціалісту або коли ви хочете записатися на прийом до найближчої лікарні.
