, Джакарта – Коли виникає діарея, типовими симптомами, які з’являються, є збільшення частоти випорожнення, рідкий стілець і відчуття слабкості в тілі. Тому зазвичай лікування проводиться негайно, щоб подолати симптоми діареї, що з’являються. Існує кілька способів лікування, одним з яких є природний спосіб, а саме використання листя гуави.
Листя гуави часто використовуються для лікування симптомів діареї. Недарма листя цього фрукта насправді містять багато корисних для організму речовин. Однією з переваг є полегшення діареї. Тепер, щоб бути більш зрозумілим, подивіться обговорення про користь листя гуави при діареї в наступній статті!
Читайте також: Вживання бананів може полегшити симптоми діареї. Ось чому
Листя гуави та інші способи полегшення діареї
У деяких частинах світу листя гуави існують вже давно і часто використовуються для лікування діареї. Існують дослідження на тваринах, які стверджують, що вживання екстракту листя гуави може допомогти полегшити симптоми діареї. Крім того, кажуть, що листя гуави здатні прискорити одужання після вірусної інфекції, яка викликає діарею.
Незважаючи на це, необхідні подальші дослідження, щоб довести ефективність листя гуави в подоланні діареї. Не було доведено, що використання листя гуави швидко прискорює або полегшує діарею. Однак кажуть, що вживання кип’яченої води або екстракту листя гуави допомагає полегшити симптоми болю в животі, які можуть з’явитися під час діареї.
Хоча це не було науково доведено, ви можете спробувати споживати або використовувати листя гуави для лікування діареї. Недарма листя гуави насправді містять антиоксиданти. Окрім полегшення симптомів захворювання, цей вміст також може допомогти запобігти шкідливому впливу процесу окислення.
Окислення – це процес вивільнення молекул вільних радикалів. Під час щоденної діяльності організм піддається впливу вільних радикалів, наприклад, через забруднення або певну їжу. Ну, вільні радикали можуть збільшити ризик захворювання. Таким чином, антиоксиданти можуть допомогти запобігти та знизити ризик впливу вільних радикалів.
Читайте також: Різні види фруктів, які корисно вживати під час діареї
На додаток до використання листя гуави, існує кілька інших способів подолання симптомів діареї, зокрема:
- Пийте багато води
При появі діареї обов’язково пийте багато води. Це важливо зробити, щоб уникнути зневоднення організму, але нестача рідини в організмі. Тому що діарея може призвести до втрати організмом великої кількості рідини, тому він уразливий до фатального зневоднення. Щоб уникнути небажаних речей, пийте достатню кількість води принаймні 8 склянок на день або еквівалент 2 літрів води.
- Суп Харчування
Коли у вас діарея, у вас може не виникнути апетиту до їжі. Однак краще боротися з цим і продовжувати їсти здорову їжу. Одним із видів їжі, яку рекомендується вживати, є супи, тому вони можуть допомогти заповнити втрачену рідину.
- Уникайте певних продуктів
Крім продуктів, які необхідно вживати, є також продукти, яких слід уникати під час діареї. Уникайте вживання жирної і жирної їжі під час діареї. Також рекомендується обмежити споживання молока і кофеїну, щоб симптоми діареї не посилилися.
Читайте також: Перегляньте тут продукти, яких слід уникати під час діареї
Ви також можете звернутися за допомогою до лікаря та поговорити про діарею через додаток . Простіше зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Розкажіть про свої скарги та отримайте найкращі поради щодо здоров’я від експертів. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!
