, Джакарта – Якщо ви та ваш партнер плануєте зачати дитину, то для збільшення шансів на вагітність важливо знати, коли ви фертильні чи овуляція. Крім підрахунку, наступні ознаки також можуть бути ознакою того, що у вас фертильний період.
У жінки в яєчниках близько 15-20 зрілих яйцеклітин. Найбільш зріла яйцеклітина вивільняється і потрапляє в маткову трубу. Цей процес називається овуляцією. Якщо яйцеклітина зустрінеться зі сперматозоїдом в матковій трубі, вагітність настане. Сперматозоїди можуть вижити у піхві до тижня, але яйцеклітини можуть вижити лише 24 години після вивільнення. Тому під час овуляції, яка може тривати близько шести днів, вам рекомендується займатися сексом з партнером.
Як розрахувати овуляцію
Період овуляції у кожної жінки різний, залежно від її менструального циклу. Якщо ваш менструальний цикл становить 28 днів, то, можливо, на 14 день у вас овуляція. Щоб дізнатися, коли настане ваша овуляція, ви можете відрахувати. Перш за все, прикиньте, коли в перший день у вас знову з’являться місячні. Потім від цієї дати відрахуйте 12 днів, а потім знову відніміть 4. Ну, ваш період овуляції може тривати п’ять днів з цієї дати.
Ознаки періоду овуляції у жінки
Крім підрахунку, ви також можете дізнатися, коли у вас овуляція, звернувши увагу на наступні ознаки овуляції:
1. Цервікальний слиз. Після закінчення менструації слиз у шийці матки або цервікальний слиз збільшиться в об’ємі та зміниться в текстурі. Під час овуляції слиз стане більш рідкою, тому сперматозоїди можуть легко проникнути в маткову трубу, щоб зустрітися з яйцеклітиною. Найродючіший час – це прозорий слиз.
2. Базальна температура тіла. Базальна температура тіла - це найнижча температура тіла, коли ви спите або відпочиваєте. Ця базальна температура підвищиться під час овуляції. Виміряйте базальну температуру за допомогою спеціального термометра, щоб дізнатися, чи є у вас овуляція. Таким чином, ви зможете знати, коли найкращий час для сексу з вашим партнером.
3. Біль у шлунку
Деякі жінки відчувають біль внизу живота під час овуляції. Симптоми болю або спазмів у шлунку називають міттельшмерц. Це відбувається тому, що активність яйцеклітини збільшується так, що вона може викликати біль. Крім низу живота, біль може з’явитися і в спині.
4. Почуття збудження. Коли ви фертильні, ви станете привабливими і більш пристрасними до сексу. Ви також виглядаєте привабливо в очах свого партнера, тому що ваше тіло, природно, буде виділяти інший запах, ніж зазвичай.
В даний час також продається в аптеках спеціальний засіб, який може допомогти вам більш практично передбачити овуляцію. Якщо ви хочете дізнатися більше про жіночу фертильність, ви можете безпосередньо запитати лікаря через додаток . Досвідчені та професійні лікарі готові допомогти Вам та надати консультації щодо здоров’я Відео/Голосовий дзвінок і Чат. Ви також можете придбати продукти для здоров’я та необхідні вітаміни . Це дуже легко, просто залишайся замовлення через додаток, і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
