, Джакарта – Під час посту кожен, хто його дотримується, зобов’язаний стримувати апетит до їжі, пиття і навіть бажання займатися сексом. Змінився і час для занять через необхідність скоригувати розклад сахур, щоб рано вставати. Більше того, вдень не можна займатися сексом, оскільки це може порушити голодування. Через це багато пар бентежить визначення правильного часу для сексу під час голодування. Якщо ви хочете дізнатися відповідь, продовжуйте читати наступний огляд!
Правильний час для сексу
Багато людей вважають, що секс під час голодування може порушити пост. Це тому, що під час посту необхідно протистояти спокусам мирських бажань, у тому числі сексу. Мало того, якщо ви з вашим партнером займаєтеся «діяльністю чоловіка і дружини», коли немає їжі чи напоїв, організм, звичайно, стане дуже слабким, тому йому буде важко займатися іншими видами діяльності.
Читайте також: Це найкращий час для сексу під час голодування
Тоді, коли найкращий час для сексу під час голодування?
Якщо ви і ваш партнер бажаєте займатися сексом, краще робити це вночі або через кілька годин після припинення голодування. Орієнтовні години – близько дев’ятої години вечора, оскільки це дає організму час перетравити надходить їжу, так що тіло зарядиться енергією, а вміст шлунка не сильно струшується. Крім того, в цю годину всі богослужіння мали бути завершені.
Крім того, не займайтеся сексом, коли голодування занадто пізно. Це робиться для того, щоб не порушувати нічний сон, що ускладнює пробудження вранці. Насправді, сахур є одним із важливих факторів, щоб піст був сильнішим, щоб щоденна діяльність, яку необхідно виконувати, не відчувала жодних перешкод.
Переваги сексу
Займатися сексом – це не просто позбутися сексуального бажання. Це тому, що ця діяльність має багато переваг для здоров’я, якщо вона виконується безпечно. безпечний секс ), тому це можна зробити після перерви. Найголовніше, на що варто звернути увагу, — це налаштувати годинник, щоб робити це так, щоб не заважати іншим заняттям, особливо вранці.
Переваги сексу включають в себе запобігання серцево-судинних захворювань, кращий сон, покращення функції мозку, запобігання старінню, сприяння зменшенню болю, зменшення стресу, спалювання калорій, зміцнення витривалості та покращення настрою. настрій ).
Читайте також: 5 порад щодо здорового сексу під час голодування
Поради щодо інтимного спілкування після іфтару
Ось кілька порад перед сексом під час голодування:
- Встановіть час: пам’ятайте, що секс слід робити вночі після припинення голодування.
- Скоротіть тривалість: після нічного сексу завтра вранці вам все одно потрібно прокинутися вранці. Тому постарайтеся не запізнюватися або подбати про те, щоб ви і ваш партнер могли прокинутися вранці.
- Підтримуйте раціон харчування: їжте помірно, якщо це необхідно. Намагайтеся задовольняти щоденні потреби в їжі, починаючи від складних вуглеводів, білків, здорових жирів, клітковини, вітамінів і мінералів.
- Купання джунуба: не забувайте купати джунаба після сексу. Ви можете прийняти Джунаб ванну перед світанком або перед молитвою Фаджр, щоб тіло знову було в святому стані.
Як протистояти сексуальному бажанню під час голодування
Враховуючи, що сексуальний потяг може раптово з’явитися і навіть посилитися в середині голодування, необхідний хороший контроль. Підвищене бажання займатися сексом під час голодування може бути викликано клітинами крові в організмі, які не отримують багато поживних речовин, тому до області статевих органів припливає більше крові. Ви і ваш партнер повинні обійти це, дотримуючись таких порад:
- Зведіть до мінімуму фізичний контакт. Наприклад, через обмеження фізичного контакту з партнером.
- Уникайте «провідних» розмов. Ви і ваш партнер часто можете жартувати, що ви несвідомо перебуваєте в центрі розмови, яка може підвищити сексуальний потяг. Тому для вас і вашого партнера корисно уникати «ведучих» розмов під час посту.
- Будьте зайняті. Коли сексуальне бажання стає спокусливим, негайно відволікайте його. Не дозволяйте йому навіть з’являтися в сексуальних фантазіях, які можуть знизити голодування. Краще зайнятися іншими видами діяльності, щоб збільшити винагороду під час посту.
Тепер ви і ваш партнер знаєте правильний час для сексу під час голодування. Обов’язково виконуйте всі подані поради, щоб пісне богослужіння, яке триває лише місяць, стало більш урочистим. Крім того, ви також можете поговорити про це перед початком посту про встановлення годин для виконання цієї «діяльності для чоловіка і дружини».
Читайте також: Це 4 переваги голодування для фізичного та психічного здоров’я
Якщо ви відчуваєте слабкість і вам важко виконувати діяльність під час посту, вам може знадобитися додатковий прийом на світанку та іфтар. Через додаток можна придбати різні вітаміни яка підключена до найближчої аптеки у вашому районі. На що ти чекаєш, завантажити додаток зараз, щоб отримати зручність!
