Джакарта – Якщо здоров'я вух не підтримується належним чином, можуть виникнути негативні наслідки у вигляді втрати слуху. Тому важливо звернути увагу на збереження здоров’я вух.
Як працює вухо?
- Звукові хвилі потрапляють у вухо через слуховий прохід до барабанної перетинки ( барабанна перетинка ), що викликає вібрацію у вусі.
- Вібрація барабанної перетинки змушує крихітні кісточки в середньому вусі вібрувати, викликаючи рух рідини у вусі назовні.
- Рідина рухається, щоб стимулювати сенсори у волоскових клітинах для інтерпретації звуків у нервовій системі.
- Ці нерви будуть посилати звукові подразники в мозок, щоб звуки можна було почути.
Як зберегти здоров'я вух
Є деякі правильні кроки, які необхідно регулярно виконувати для підтримки здоров’я вух. Що-небудь?
1. Правильно чистіть вуха
Анатомія вуха складається з трьох основних частин, а саме внутрішньої, середньої та зовнішньої. Усі ці частини мають відповідні функції, щоб ви могли добре чути. Під час чищення вух бажано чистити тільки зовнішню частину або вушну раковину. Тому що вухо має здатність самоочищатися. Наявність тонких волосків і їх незграбна форма можуть утримувати вуха від потрапляння зайвого бруду.
2. Уникайте ватних паличок
Однією із звичок, яку часто роблять, є чистка вух за допомогою щітки ватяна паличка . На жаль, ця діяльність насправді не є гарною справою. Тому що, чищення вух с ватяна паличка може втиснути вушну сірку всередину вуха, через що вона занурюється і осідає. Тому чистити потрібно лише мочку вуха.
Читайте також: Не будьте занадто часто, це небезпека колупати вухами
3. Уникайте вуха від гучних звуків
Щоб зберегти здоров’я вух, тримайте вуха подалі від гучних звуків у довгостроковій перспективі. Тому що занадто довге перебування в шумному оточенні може вплинути на слух, в тому числі погіршити слух до глухоти. Якщо вам доводиться перебувати в шумному оточенні, наприклад, працювати на заводі, рекомендується використовувати навушники.
4. Уникайте використання навушників
Гучний шум виходить не тільки з навколишнього середовища, а й від використання навушники . Активність прослуховування музики на цьому одному пристрої для прослуховування стала трендом, однак використання навушники може викликати проблеми з вухами. Щоб залишатися в безпеці, його добре використовувати навушники займати не більше години. Не забудьте відрегулювати гучність, щоб вона не була надто гучною і не пошкодила вуха.
5. Тримайте вуха сухими
Надлишок вологи у вусі може призвести до проникнення бактерій у слуховий прохід. Така ситуація може несвідомо викликати інфекцію та подразнення вуха. Тому завжди тримайте вуха сухими. Якщо ви любите плавати, використовуйте беруші, щоб вода не потрапила у вуха.
6. Регулярно перевіряйтеся у лікаря
Крім перевірки здоров’я свого організму, потрібно також регулярно перевіряти стан вух. Причина в тому, що чим старша людина, тим більше вона схильна до втрати слуху. Якщо у вас проблеми зі слухом, негайно зверніться до ЛОР-лікаря за адресою .
Читайте також: 5 типів втрати слуху, які вам потрібно знати
Через додаток , ви можете поговорити про скарги, які ви відчуваєте, з довіреним лікарем. Ви можете зробити це в будь-який час і в будь-якому місці через Чат , і Голосовий/відеодзвінок . Давай, завантажити додаток в App Store або Google Play прямо зараз.
