Джакарта – Задишка під час вагітності є нормальною скаргою. Збільшення терміну вагітності та внутрішньоутробного розвитку є основними тригерами. Але чи може задишка під час вагітності стати причиною смерті? Це питання було в центрі уваги після того, як 30 січня 2019 року художниця на ім’я Сафіра Індах померла від задишки у віці шести місяців вагітності.
Читайте також: Це 6 причин, через які вагітні жінки відчувають задишку
Що викликає задишку в кожному триместрі вагітності?
1. Перший триместр
Хоча плід ще маленький, у цьому триместрі може викликати задишку. Стан погіршується збільшенням діафрагми, м’яза, що відокремлює серце і легені від живота вагітних жінок. Діафрагма сприяє процесу дихання під час вагітності, оскільки через її рух повітря надходить у легені.
Однак, коли розмір збільшується, діафрагма може блокувати дихальні шляхи вагітної жінки і викликати задишку. Інша зміна структури дихання викликана збільшенням гормону прогестерону, через що вагітні жінки дихають швидше, ніж зазвичай.
2. Другий триместр
Задишка більш виражена в другому триместрі. Причина в тому, що в цьому триместрі приплив крові збільшується і стимулює серце працювати інтенсивніше, щоб кров надходила до плаценти та решти тіла. Це надмірне навантаження на серце викликає задишку в другому триместрі, на додаток до збільшення розміру матки.
3. Третій триместр
Дихальні шляхи в третьому триместрі можуть бути більш розслабленими або утрудненими, залежно від розміру та положення голівки плода в утробі матері. Причина в тому, що перед тим, як плід наблизиться до тазу, його голівка ніби перебуває під ребрами і тисне на діафрагму, тому більшість вагітних відчуває задишку. Цей стан виникає між 31-м і 34-м тижнями вагітності.
Чи є спосіб запобігти задишку під час вагітності?
На додаток до трьох перерахованих вище речей, задишка під час вагітності викликана певними медичними проблемами. Наприклад, астма, серцева недостатність (перипологова кардіоміопатія) і тромбоемболія легеневої артерії, що виникає під час вагітності. Отже, чи є спосіб, який можна зробити, щоб запобігти цій ситуації?
Встановіть зручне положення сидячи і стоячи. Таке положення дозволяє матці відійти від діафрагми, завдяки чому дихальні шляхи вагітної стають більш розслабленими.
Спати, підклавши подушку під верхню частину спини. Цей метод штовхає матку вниз і забезпечує більше простору для дихання. Сон зліва допомагає матці відійти від аорти, великої артерії, яка розносить багату киснем кров по всьому тілу.
Практикуйте техніку розслаблення або дихання. Робіть цю техніку, коли матері починає важко дихати.
Уникайте напруженої діяльності. Якщо ви відчуваєте втому, негайно відпочиньте, тому що напружена діяльність викликає втому, що ускладнює дихання вагітним жінкам.
Чи може задишка під час вагітності стати причиною смерті?
Хоча рідко, задишка може стати причиною смерті вагітних жінок. Задишка гальмує приплив багатої киснем крові по всьому тілу, тому, якщо її не лікувати, задишка призводить до того, що організм вагітної жінки не отримує кисню і підвищує ризик смерті. Тому негайно звертайтеся до лікаря, якщо мама часто відчуває задишку під час вагітності. Потрібно бути обережним, якщо задишка під час вагітності супроводжується іншими симптомами, такими як синє тіло, прискорене серцебиття, біль при диханні, хрипи.
Читайте також: 5 способів подолати задишку у вагітних
Якщо ви відчуваєте задишку або інші скарги під час вагітності, негайно зверніться до лікаря щоб пропозиції отримали правильне лікування. Використовуйте функції Зверніться до лікаря які існують в зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!
