Здоров'я

Рідко відомі ці 7 переваг квітів Теланга для здоров’я

«Корисність квітки телангу широко не відома. Це тому, що квіти синього кольору відомі як декоративні рослини. Крім того, що може підтримувати загальне здоров’я організму, квітка теланг часто використовується як натуральний харчовий барвник».

Джакарта – Квітка Теланг має дуже привабливий вигляд з фіолетово-блакитним кольором, воронкоподібними пелюстками і кроною у формі метелика. Якщо поглянути на це з боку, ви не подумаєте, що користь квітки теланг може підтримати здоров’я організму. Якщо ви збираєтеся споживати його, ось переваги квіток гороху метелика, про які вам слід знати в першу чергу:

Читайте також: Корисні властивості спаржі для людей з цукровим діабетом

1. Полегшення симптомів депресії

Квітка теланг містить пальмітинову кислоту, сполуку, подібну до ліноленової кислоти. Лінолева кислота сама по собі є незамінною жирною кислотою омега-3, яка може контролювати рівень холестерину в крові. Його переваги захищають центральну нервову систему від пошкоджень. Ну, пальмітинова кислота має антиоксидантні властивості, які діють як природний антидепресант.

2. Містить антиоксиданти

Антиоксиданти можуть захистити здорові клітини організму. Щоб отримати його, можна вживати воду з квітів гороху. З дослідження International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences вчені прийшли до висновку, що джерелом антиоксидантів у квітці гороху є екстракт метанолу в ньому.

3. Прискорити процес загоєння ран

Наступна користь квітки гороху метелика полягає в прискоренні процесу загоєння ран. Це можна отримати, оскільки екстракт насіння квітки телянг містить флавоноїдні глікозиди. При цьому екстракти рослин містять фенольні сполуки. Приймаючи всередину, квітка теланг може прискорити процес загоєння ран.

4. Зменшує запалення в організмі

Близько 51-52 відсотків квіток телангів містять олеїнову кислоту. Олеїнова кислота – це жирна кислота, яка зазвичай міститься в оливковій олії. Користь безсумнівна, а саме зменшення запалення та зниження ризику раку у людини.

Читайте також: Кокосовий йогурт корисніший за тваринний, справді?

5. Знижує високий рівень холестерину

Наступною перевагою квітки теланг є зниження високого рівня холестерину (гіперліпідемії). Якщо холестерин можна контролювати, то здоров’я серця можна підтримувати належним чином.

6. Полегшення симптомів цукрового діабету

Дослідження, проведені на тваринах, показують, що квітка гороху може контролювати всмоктування цукру в крові. Це може автоматично підтримувати стабільність рівня цукру в крові людини.

7. Полегшення симптомів астми

Вважається, що екстракт квітки Теланга полегшує симптоми астми та бронхіту. Ця здатність обумовлена ​​його антиоксидантними та протиастматичними властивостями.

Читайте також: Запобігайте раку шийки матки за допомогою цих 10 продуктів

Щоб отримати ряд переваг квітки теланг, як згадувалося раніше, ви можете зібрати 10 пелюсток квітки. Потім замочити на 15 хвилин в гарячій воді. Коли пелюстки більше не будуть синіми, видаліть пелюстки і процідіть воду. Вода стане фіолетово-блакитною і готова до вживання.

Незважаючи на те, що він має ряд хороших переваг для організму, ви повинні спочатку обговорити його зі своїм лікарем, якщо ви страждаєте харчовою алергією і бажаєте вживати його. Це зроблено для запобігання небажаних речей. Також обговоріть, чи виникають у вас проблеми зі здоров’ям незабаром після вживання.

Довідка:

MedicineNet. Доступ у 2021 році. 8 переваг для здоров’я Blue Clitoria Ternatea.

Ну і добре. Доступ 2021. Квітка гороху метелика — багатий антиоксидантами інгредієнт, який не тільки перетворює ваш напій у синій колір.

NetMeds. Доступ 2021. Блакитний чай: неймовірна користь для здоров’я цього настою квіток гороху метелика.

Середовища проживання. Доступ у 2021 році. Поради щодо вирощування чарівної квітки гороху метелика.