, Джакарта. Кожен стикався з гикавкою, і іноді, якщо вона не зникає, вона дійсно може заважати повсякденній діяльності. Гикавка - це мимовільні скорочення діафрагми (м'яз, що відокремлює грудну клітку від живота і відіграє важливу роль у диханні). Кожне скорочення супроводжується раптовим замиканням голосових зв’язок, в результаті чого з’являється характерний «хикаючий» звук.
Є кілька речей, які можуть викликати у вас гикавку, наприклад, їсти багато і занадто швидко, вживати алкогольні або газовані напої або відчувати раптовий сплеск збудження. Однак у деяких випадках часта гикавка може бути ознакою основного захворювання. У більшості людей напади гикавки зазвичай тривають лише кілька хвилин. Дуже рідко можна зустріти гикавку, яка триває місяцями. Однак, якщо людина відчуває це, цей стан може викликати втрату ваги і втому.
Читайте також: 3 Неймовірні міфи про гикавку
Різні причини гикавки
Найпоширенішими причинами гикавки, яка триває менше 48 годин, є:
- Пийте газовані напої.
- Вживайте занадто багато алкоголю.
- Їжте занадто багато.
- Перезбудження або емоційний стрес.
- Різкі перепади температури.
- Заковтування повітря за допомогою жування гумки або смоктання цукерок.
Між тим, гикавка, яка триває більше 48 годин, може бути викликана різними факторами, які можна згрупувати в наступні категорії.
Пошкодження або подразнення нервів
Довгострокова причина гикавки - це пошкодження або подразнення блукаючих або діафрагмальних нервів, які функціонують як м'язи діафрагми. Фактори, які можуть викликати пошкодження або роздратування цих нервів, включають:
- Волосся або інші предмети у вусі торкаються барабанної перетинки.
- Наявність пухлини, кісти або зоба на шиї.
- Гастроезофагеальний рефлюкс.
- Біль в горлі або ангіна.
Розлади центральної нервової системи
Пухлини або інфекції центральної нервової системи або пошкодження центральної нервової системи внаслідок травми також можуть перешкоджати нормальному контролю організму за рефлексом гикавки. Приклади включають:
- Енцефаліт.
- менінгіт.
- Розсіяний склероз.
- інсульти.
- Черепно-мозкова травма.
- Пухлина.
Метаболічні порушення та наркотики
Тим часом, тривала гикавка може бути спровокована:
- Алкоголізм.
- Анестезія.
- цукровий діабет.
- Дисбаланс електролітів.
- Захворювання нирок.
- стероїди.
- Заспокійливий.
Негайно обговоріть з лікарем в якщо ваша гикавка триває більше 48 годин або якщо ваша гикавка настільки сильна, що викликає проблеми з прийомом їжі, сном або диханням. Пам’ятайте, раннє обстеження може допомогти запобігти небажаним ускладненням.
Читайте також: Коли гикавка повинна бути перевірена лікарем?
Фактори ризику, що викликають гикавку
Насправді чоловіки набагато частіше відчувають тривалу гикавку, ніж жінки. Інші фактори, які можуть збільшити ризик гикавки, включають:
- Психічні або емоційні проблеми. Занепокоєння, стрес і хвилювання були пов’язані з кількома випадками короткочасної та тривалої гикавки.
- Операція. Деякі люди відчувають гикавку після проходження загальної анестезії або після процедур, пов’язаних з органами черевної порожнини.
Читайте також: Ускладнення зі здоров’ям через гикавку, яка не проходить
Лікування та профілактика гикавки
Ваш лікар з’ясує, чи є ваша часта гикавка викликана захворюванням або ліками, які ви приймаєте. Лікування стану або зміна ліків зазвичай може зупинити гикавку. Однак, якщо немає очевидної причини, ваш лікар може призначити ліки під назвою хлорпромазин для лікування гикавки. На жаль, цей засіб не завжди підходить всім.
На жаль, не існує перевіреного методу запобігання гикавці. Однак, якщо ви відчуваєте часті гикавки, ви можете спробувати зменшити ці випадки, уникаючи деяких відомих тригерів. Наступне може допомогти зменшити вашу вразливість до гикавки:
- Не переїдайте.
- Уникайте газованих напоїв.
- Захистіть себе від різких перепадів температури.
- Не вживайте алкоголь.
Зберігайте спокій і намагайтеся уникати інтенсивних емоційних або фізичних реакцій.
