Джакарта – коли ви йдете до лікаря, однією із поширених процедур є перевірка артеріального тиску. Цей тест корисний, щоб визначити, чи є у людини нормальний, низький чи високий кров’яний тиск.
Деякі проблеми зі здоров’ям, які виникають, зазвичай пов’язані з кров’яним тиском. Так само, як гіпертонія тісно пов’язана із захворюваннями дорослих і людей похилого віку, зараз нею можуть страждати підлітки та молодь.
Коли у людини високий кров’яний тиск, ця проблема може бути викликана багатьма факторами, і більшість з них пов’язані з нездоровим способом життя та звичками. Слід зазначити, що існує два види гіпертонії, а саме первинна і вторинна гіпертензія. Тоді яка різниця між цими двома типами гіпертонії?
Читайте також: 7 ознак високої крові, які ви повинні знати
Різниця між первинною та вторинною гіпертензією
Артеріальний тиск – це те, наскільки високий тиск крові тисне на стінки артерій тіла. Артерії несуть кров від серця до інших частин тіла. Насправді артеріальний тиск підвищується і падає протягом дня, але якщо тиск занадто високий, це може призвести до більш складних проблем зі здоров’ям, якщо воно зберігається протягом тривалого часу.
Гіпертонія також відома як високий кров’яний тиск, тому що артеріальний тиск вище норми. Крім того, гіпертонію поділяють на два види, а саме первинну і вторинну. Ось відмінності між двома типами:
Первинна артеріальна гіпертензія
Первинна гіпертензія, також відома як есенціальна гіпертензія, - це первинний високий кров'яний тиск, який виникає без певної причини. Ця проблема виникає, коли високий кров’яний тиск перевищує 130 систолічних і 80 діастолічних. Насправді, цей розлад поширений у тих, хто страждає на гіпертонію, у більш ніж 90 відсотках випадків.
Незважаючи на це, існує кілька факторів, які можуть підвищити ризик розвитку первинної гіпертензії, зокрема:
- генетика, Також відомий як спадковість. Так, гіпертонія може виникнути через сімейний анамнез. Отже, якщо у ваших батьків або сім’ї є гіпертонія, ви також ризикуєте її захворіти.
- Ожиріння , що виникає через нездорове харчування та спосіб життя. Насправді ризик гіпертонії у людей з ожирінням у два-шість разів вище.
- Надмірне споживання солі , який отримують від споживання фаст-фуду. Сіль збільшує об’єм рідини в організмі, що спричиняє підвищення артеріального тиску, щоб компенсувати це.
- Відсутність надходження калію , який відіграє роль у стабілізації рівня солі в організмі.
- Шкідливі звички , наприклад, куріння, стрес, надмірне вживання алкоголю, а також часто не спати допізна або порушення сну.
Читайте також: 5 ознак людей, які потенційно страждають від гіпертонії
Якщо ви страждаєте від цього розладу, профілактика, яку можна зробити, полягає в тому, щоб триматися подалі від тригерів, які можуть його викликати. Хитрість полягає в тому, щоб регулярно займатися спортом або робити багато фізичної активності, яка спалює калорії, звикнути до здорового способу життя, кинути палити, вживати алкоголь і достатньо відпочивати.
Крім того, зберігайте споживання їжі, яка надходить в організм, вживаючи поживну їжу та уникайте продуктів, які можуть викликати підвищення артеріального тиску. Припиніть вживати фаст-фуд і оброблені продукти з високим вмістом солі.
Якщо у вас виникли запитання щодо різниці між первинною та вторинною гіпертонією, лікар з готовий дати відповідь. З завантажити додаток , ви можете взаємодіяти з медичними експертами за допомогою функцій Чат і Голосовий/відеодзвінок . Завантажте програму прямо зараз!
Вторинна гіпертензія
На відміну від первинної гіпертензії, вторинна гіпертензія має чітку причину, а саме через певні медичні стани. Одним із захворювань, які дуже схильні до розвитку гіпертонії, є захворювання нирок. Це нормально, оскільки однією з функцій нирок є контроль артеріального тиску. Коли артеріальний тиск продовжує підвищуватися, нирки все важче контролювати, і в кінцевому підсумку виникають проблеми.
Фактично, гломерулонефрит і полікістоз нирок є двома з багатьох захворювань нирок, які призводять до гіпертонії. Інші захворювання, такі як розлади надниркових залоз, які виконують ту ж роль, що й нирки, а саме контроль артеріального тиску. Кушинга і синдром Феохромоцитома є два приклади захворювань, пов'язаних з наднирниками.
Симптоми вторинної гіпертензії можуть не проявлятися, поки проблема не стане дуже серйозною. Деякі із симптомів, які можуть виникнути, включаючи затуманення зору, відчуття нестабільності та відчуття запаморочення, до сильного головного болю. Незважаючи на це, вторинну гіпертензію можна запобігти, якщо людина зможе контролювати медичні проблеми, які її викликають.
Читайте також: 8 простих способів знизити артеріальний тиск
Людину, яка страждає на первинну гіпертонію, можна подолати, змінивши спосіб життя і здорове харчування. У той час як вторинну гіпертензію можна лікувати за допомогою ліків на основі всіх основних причин. Незважаючи на це, для покращення артеріального тиску необхідно вести здоровий спосіб життя, щоб гіпертонія не повторювалася легко.
