, Джакарта - Холодні руки - це нормально, якщо погода в сезон дощів, особливо якщо ви проводите цілий день у холодному приміщенні. Ось деякі захворювання, які можуть бути причиною холодних рук.
Читайте також: Пальці такі бліді, виконайте цю процедуру для лікування феномену Рейно
1. Дефіцит вітаміну В12
Вітамін В12 функціонує для підтримки здоров’я нервових клітин, клітин крові та допомагає будувати ДНК. Цей вітамін міститься в м’ясі, птиці, яйцях, молоці та інших молочних продуктах. Сам В12 важливий у формуванні еритроцитів, тому нестача цього вітаміну призведе до зниження виробництва еритроцитів, що спричиняє холодні руки.
2. Анемія
Анемія - це захворювання, при якому кількість еритроцитів нижче норми. Це захворювання виникає, коли еритроцити відчувають дефіцит білка, багатого залізом, який називається гемоглобін. Гемоглобін відповідає за те, щоб кров доставляла кисень з легенів до решти тіла. Якщо у вашому тілі не вистачає гемоглобіну для доставки кисню до рук, ваші руки будуть холодними.
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям, негайно зверніться до лікаря за тел . Спілкування з лікарями здійснюється легко Чат або Голос / Відеодзвінок . Давай, завантажити додаток зараз!
3. Синдром Рейно
Синдром Рейно - це стан, викликаний зниженим притоком крові до певних частин тіла, особливо до пальців рук або ніг через звуження артерій. Цей стан призведе до того, що область, у якій не вистачає кровотоку, буде відчувати холод під час емоційного стресу.
Читайте також: Крім їжі, мамам необхідно знати 4 симптоми холодової алергії у дітей
4. Проблеми з кровообігом
Погана циркуляція крові призводить до того, що руки мерзнуть. Це відбувається, коли здатність серця перекачувати кров по всьому тілу знижується. Цей стан може виникнути у тих, хто страждає від закупорки холестерину в артеріях у великій кількості.
5. Цукровий діабет
Коли тіло відчуває холод, це може бути ознакою того, що хтось хворий на цукровий діабет. Причина в тому, що гормон інсулін, який відповідає за поглинання цукру в організмі, може підвищити температуру тіла. Отже, якщо організм не виробляє достатньо інсуліну, температура тіла автоматично знизиться. Цей стан відомий як інсулінорезистентність, яка може викликати зниження температури тіла та холодні руки.
Мабуть, деякі люди народжуються з низькою температурою тіла, яка становить менше 37 градусів за Цельсієм. Це також може викликати відчуття постійного холоду шкіри та рук щодня. При низькій температурі тіла навколишні люди автоматично можуть відчувати холод, коли випадково доторкнуться до вас. Люди з низькою температурою тіла також рідше відчувають холод, ніж інші люди. Щоб цього не сталося, завжди мати під рукою теплий одяг, де б ви не були!
Читайте також: 10 причин синдрому Рейно зменшують кровотік
Холодні руки дійсно можуть бути ознакою того, що ви страждаєте від кількох проблем зі здоров’ям. Крім того, куріння також може викликати звуження кровоносних судин і накопичення бляшок в артеріях. В результаті кровоносні судини звужуються через зубний наліт, через що приплив крові до всіх частин тіла зменшується. Щоб цього не сталося, завжди дбайте про своє здоров’я, дотримуючись збалансованої поживної дієти та ведучи здоровий спосіб життя, добре!
