, Джакарта - Мастурбація насправді є звичайною справою. Це безпечний, природний спосіб досліджувати наше власне тіло, відчувати задоволення та звільняти накопичене сексуальне напруження. Мастурбацією займаються не тільки чоловіки, але й жінки.
Незважаючи на міфи, шкідливих побічних ефектів мастурбації насправді немає. Однак надмірна мастурбація нібито може зашкодити вашим стосункам і повсякденному житті. Однак мастурбація – це весело, нормально і, безумовно, здорово. Ви також повинні знати, що станеться з тілом під час мастурбації.
Читайте також: Характеристика здорової сперми
Речі, які відбуваються з тілом під час мастурбації
Існує багато дивних тверджень про мастурбацію, наприклад міф про частоту мастурбації, яка може призвести до сліпоти. Запускаючи Healthline, під час мастурбації з тілом відбуваються такі речі, а саме:
Зніміть стрес, який ви відчуваєте. Коли ви мастурбуєте, ваше тіло виділяє невелику кількість гормону кортизолу, або гормону стресу. Це допомагає підтримувати і зміцнювати імунну систему.
Якість сну покращується. Після амтурбації нервова система напружується, мозок більш розслаблений і сон стає більш спокійним.
Мастурбація видаляє віруси і бактерії з матки. Якщо хтось страждає на інфекцію сечовивідних шляхів, при цій сексуальній активності хвороба може стихнути.
Відчуття розслабленості і розслаблення, щоб настрій покращився.
Зміцнює тазові м'язи. У жінок мастурбація зміцнює тазові м’язи, які корисні для репродуктивної системи.
Приносить задоволення. Мастурбація, як і секс, може стимулювати вивільнення гормону окситоцину, гормону, який створює щастя.
Поліпшити статеві стосунки у партнерів. Мастурбація підвищить лібідо людини. Що ж, у цьому випадку можна підвищити якість статевого акту з партнером.
Мало того, що подружні пари, які прагнуть відстрочити вагітність, також можуть зробити це, щоб зняти сексуальну напругу та бажання займатися сексом. Крім того, цей метод також ефективний для запобігання інфекцій, що передаються статевим шляхом, викликаних інтимними стосунками.
Якщо вам все ще потрібна додаткова інформація про здорову мастурбацію та негативні побічні ефекти, які можуть виникнути, ви можете поспілкуватися зі своїм лікарем через додаток. . Доктор в надати необхідну консультацію щодо здоров’я в будь-який час і в будь-якому місці.
Читайте також: Міф чи факт: часта мастурбація може викликати рак передміхурової залози
Деякі побічні ефекти мастурбації
Насправді мастурбація не має шкідливих побічних ефектів. Однак існують побічні ефекти, які можуть виникнути і можуть дратувати, зокрема:
Виникнення почуття провини . Деякі люди можуть відчувати провину за мастурбацію або мати проблеми з хронічною мастурбацією. Це може статися тому, що культурні, духовні чи релігійні переконання дійсно вважають це аморальним. Дехто все ще може почути повідомлення про те, що це поблажливість є «брудним» і «соромливим». Якщо ви відчуваєте провину за мастурбацію, поговоріть з кимось, кому ви довіряєте. Ви також можете звернутися до психолога чи медичного працівника, адже вони можуть бути хорошим і надійним ресурсом.
Залежність від мастурбації. Деякі люди дійсно можуть відчувати залежність від мастурбації. Показниками, за якими можна сказати, що ви залежні, є:
- Часте пропускання щоденних завдань або діяльності; - відсутність на роботі чи в школі; - Скасуйте заходи з друзями або родиною; - Не відвідувати важливі світські заходи.
Залежність від мастурбації може зіпсувати ваші стосунки з іншими людьми. Також бояться, що надмірна мастурбація може знизити продуктивність. Попросіть свого лікаря лікувати цей стан.
Зниження сексуальної чутливості. Мастурбація у жінок допомагає збільшити мастило, тоді як у чоловіків ця активність забезпечує кращу еректильну функцію. Однак у чоловіків було виявлено, що мастурбація може впливати на чутливість під час сексу у чоловіків через свою техніку. Дослідження показують, що занадто міцне стискання пеніса під час мастурбації може зменшити відчуття. Експерти із сексуального здоров’я також рекомендують змінити техніку під час мастурбації, щоб відновити рівень чутливості під час сексу.
Ось що відбувається з тілом, коли ви мастурбуєте, і наслідки, які виникають, коли ви залежні. Пам’ятайте, що надлишок не приносить користі, тому ви завжди повинні звертати увагу на здоров’я свого тіла, так.
