, Джакарта – Мізофобія – це сукупність гермафобних станів. Гермафобія – це термін, який використовується психологами для опису патологічного страху перед мікробами, бактеріями, мікробами, забрудненням та інфекціями. Люди з мізофобією, як правило, легко відчувають огиду до брудних речей. Як і інші фобічні стани, мізофобія зазвичай починається в дитинстві і зазвичай продовжується в дорослому віці.
Читайте також: Не помиляйтеся, це як відрізнити звичайні страхи та фобії
Фактори, які можуть спровокувати мізофобію
Існує ряд факторів, які можуть спровокувати виникнення мізофобії у людини. Ось ряд умов, які провокують виникнення мізофобії у людини, а саме:
Негативний досвід в дитинстві. Травматичний досвід дитинства з мікробами може призвести до мізофобії.
Історія сім'ї . Фобії мають генетичний зв’язок. Наявність близького члена сім’ї з фобією або іншим тривожним розладом підвищує ризик розвитку подібного стану.
Екологічний фактор . Гігієнічні практики в дитинстві також впливають на розвиток мізофобії.
мозковий фактор . Вважається, що певні зміни в хімічному складі та функції мозку відіграють певну роль у розвитку фобій.
Тригерами мізофобії можуть бути об’єкти, місця або ситуації, які посилюють симптоми фобії. Ось кілька прикладів тригерів мізофобії, наприклад:
Рідини організму, такі як слиз, слина або сперма;
Нечисті предмети та поверхні, такі як дверні ручки, клавіатуру комп’ютери або невипраний одяг;
Місця, де, як відомо, збираються мікроби, наприклад, літаки або лікарні;
Негігієнічні дії або люди.
Якщо у вас є питання про мізофобію, зверніться до психолога . Через додаток ви можете зв’язатися з психологом у будь-який час і в будь-якому місці електронною поштою чат, і Голосовий/відеодзвінок .
Які симптоми мізофобії?
Хтось, хто страждає на мізофобію, завжди уникає місць, які вважаються брудними і повними мікробів. Вони також люблять витрачати час на прибирання чи надмірну дезактивацію. Люди з мізофобією схильні одержимо мити руки, не хочуть ділитися особистими речами, уникати фізичного контакту з іншими людьми і уникати натовпу або тварин.
Коли людина піддається впливу мікробів або потенційного зараження, вона може відчувати фізичні симптоми паніки, такі як збільшення частоти серцевих скорочень, нудота, задишка, пітливість тощо. Людині можна діагностувати мізофобію, якщо страх перед мікробами заважає повсякденному життю та стосункам.
Читайте також: Типи фобій, які відчувають більшість жінок
Доступні методи лікування мізофобії
Мета лікування мізофобії полягає в тому, щоб допомогти людині відчувати себе більш комфортно з мікробами, тим самим покращуючи якість життя. Мізофобію можна лікувати за допомогою терапії та ліків.
- Терапія
Психотерапія або консультування допомагають хворому впоратися зі страхом перед мікробами. Найуспішнішими методами лікування фобій є експозиційна терапія та когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Експозиційна або десенсибілізуюча терапія передбачає поступове вплив на тригер мізофобії. Мета – зменшити тривожність і страх, викликані мікробами. КПТ зазвичай використовується в поєднанні з експозиційною терапією. Він включає в себе ряд навичок подолання, які ви можете застосувати в ситуації панічної атаки проти мікробів.
- наркотики
Для лікування фобії зазвичай достатньо терапії. У деяких випадках ліки використовуються для полегшення симптомів тривоги, пов’язаних із короткочасним впливом мікробів. Ці препарати включають селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) і інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (ІЗЗНС. Інші препарати, які можуть полегшити симптоми тривоги в певних ситуаціях, включаючи бета-блокатори, антигістамінні та заспокійливі засоби.
Читайте також: Фобія в математиці, чи це може бути насправді?
Насправді цей стан схожий на обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). Тому що люди з ОКР також люблять очищатися неодноразово.
