, Джакарта – Утруднене випорожнення або запор є одним із захворювань, на які часто скаржаться вагітні жінки. Не тільки запор, іноді труднощі з дефекацією викликають стілець, який виходить з домішкою крові. Іноді кров, яка виділяється під час дефекації, викликає у вагітних паніку. Незважаючи на те, що цей стан не є небезпечним, цей стан потребує лікування, щоб вагітні жінки могли безперешкодно випорожнюватися і уникнути кривавого стільця.
Читайте також: Спорт може запустити CHAPTER, як ви можете?
Пам’ятайте, що кров’янисті випорожнення не небезпечні, якщо кров, що виділяється, невелика і не відбувається постійно. Однак вагітним жінкам необхідно проконсультуватися з лікарем, чи постійно з’являється кривавий стілець і з калом виділяється більше крові.
Причини кривавої ГЛАВА у вагітних
Багато речей можуть викликати у вагітних жінок кровотечі під час дефекації. Дехто з них:
1. Споживання менше клітковини
Під час вагітності мама повинна задовольняти потреби організму в клітковині. Таким чином, вагітні жінки уникнуть запорів або кривавого випорожнення кишечника. Фрукти та овочі можуть бути хорошим джерелом клітковини для вагітних жінок.
Не тільки для запобігання запорів і кривавого випорожнення кишечника, фрукти або овочі також можуть бути ще одним поживним прийомом. Звичайно, поживні речовини, необхідні організму для розвитку плода в утробі матері.
2. Менше пити воду
Відсутність питної води під час вагітності негативно позначиться на здоров’ї матері та дитини в утробі матері. Нестача навколоплідних вод і утруднення дефекації, що викликає кров’янисті випорожнення, можуть відчуватися вагітними жінками, якщо вони споживають недостатньо води. За один день вагітним жінкам рекомендується споживати більше води, ніж зазвичай.
3. Геморой
Геморой – захворювання, яким найчастіше страждають вагітні жінки. Багато речей можуть викликати у вагітних жінок геморой. Гормональні зміни в організмі, збільшення розмірів плода, тягар вагітних, обмеження рухів під час вагітності можуть викликати у матері геморой.
Як подолати криваву главу у вагітних
Зазвичай м’які кров’янисті випорожнення зникають самі. Але в деяких випадках цей стан зазвичай досить турбує і викликає паніку. Ось кілька способів, які матері можуть зробити, щоб уникнути кривавого стільця.
1. Не відкладайте позиви до дефекації
Коли мама відчує позиви до дефекації, слід негайно це зробити. Це може запобігти запору та кривавому стільцю у матері. Чим довша затримка, це зробить стілець жорсткішим, і це може викликати кров’янисті випорожнення.
2. Уникайте сидіти або стояти занадто довго
Уникайте сидіти або стояти занадто довго. Якщо є робота, яка вимагає, щоб вагітна жінка довго сиділа або стояла, вам слід відпочити деякий час або зайнятися легкими заняттями.
3. Сон на боці
Сон на боці також може запобігти запору та кривавому стільцю матері. Це зменшить тиск на вени в задньому проході.
4. Вживайте їжу з клітковиною і пийте воду
Не забувайте їсти продукти, що містять багато клітковини, і пити достатню кількість води. Це може допомогти вагітним жінкам покращити травлення.
Читайте також: Як подолати складні проблеми у вагітних жінок
Мамі все-таки доводиться звертати увагу на кривавий стілець, який вона відчуває. Якщо це викликає біль, слід негайно звернутися до лікаря через додаток . Давай, завантажити додаток зараз через App Store або Google Play!
