, Джакарта – Усі жінки, які все ще перебувають у працездатному віці, повинні відчувати менструацію щомісяця. Хоча це відбувається регулярно, насправді не багато жінок знають, що відбувається з їхнім організмом під час місячних. Мабуть, є фази і зміни, які відбуваються в організмі під час менструального циклу.
Під час менструального циклу в жіночому організмі відбуваються зміни, особливо в репродуктивних органах. Під час менструації відбувається осипання слизової оболонки матки, або раніше потовщеного ендометрія. Осипання цього шару відбувається через відсутність процесу запліднення яйцеклітини. Підстилка стінки матки, яка піддається злущування, відзначається виділеннями крові, які потім називають менструальною кров’ю. Щоб було зрозуміло, дивіться пояснення про менструацію та фази, які жінки проходять у цей період!
Читайте також: 4 речі, які відбуваються під час менструального циклу
Знання фаз жіночої менструації
У кожної жінки менструальний цикл може бути різним. Цей цикл може тривати від 23 до 25 днів, але в середньому менструальний цикл відбувається кожні 28 днів. Існує ряд гормонів, які беруть участь у менструальному циклі, включаючи прогестерон, гонадотропін-рилізинг гормон, лютеїнізуючий гормон і фолікулостимулюючий гормон.
В одній менструації вона поділяється на 3 фази. Нижче наведено пояснення фаз, які відбуваються!
1. Менструальна фаза
Це перша фаза менструального циклу, яка триває 3-7 днів. На цій фазі слизова оболонка матки відпадає, яка потім виробляє менструальну кров. Кількість крові, яка виділяється, може бути різною, але зазвичай більше крові виділяється з першого по третій день менструації.
Читайте також: Нерегулярний менструальний цикл? Зверніть увагу на ці 5 захворювань
На цьому етапі жінки також відчувають біль або судоми в кількох частинах тіла. Як правило, біль з’являється в області тазу, ніг і спини. Біль на початку місячних виникає через скорочення м’язів матки. Сутички викликають нерівномірне надходження кисню в матку, викликаючи судоми і болі в животі під час менструації.
2. Передовуляція і овуляція
Після менструації перейдіть до другої фази, а саме до передовуляторної. Якщо раніше стінка матки відпадала, на цій фазі частина знову потовщується. Цей процес відбувається тому, що він викликається збільшенням гормонів, які відіграють певну роль під час менструального циклу. На цій фазі також відбувається овуляція, секс в цей час настійно рекомендується парам, які планують завести дитину в сім’ї. Це пов’язано з тим, що шанси на запліднення вищі під час передовуляційного періоду до моменту овуляції.
3. Передменструація
Вступаючи в третю фазу, а саме передменструальну, стінка матки потовщується. Це відбувається тому, що фолікул розірвався і випустив яйцеклітину, щоб утворити a жовте тіло. Після цього організм виробляє прогестерон, який робить слизову оболонку матки товще. Якщо запліднення не відбувається до цієї фази, ви можете почати відчувати передменструальні симптоми, або ПМС. Симптомами, які часто з’являються, є емоційні зміни, підвищення чутливості, біль у грудях, запаморочення, втома та метеоризм.
Читайте також: Нерегулярні місячні, що робити?
Менструальні цикли можуть відрізнятися від однієї жінки до іншої. Якщо у вас спостерігаються нерегулярні менструації, наприклад, менструація більше 7 днів або відсутність менструації більше 3 місяців, негайно пройдіть обстеження у лікаря, щоб визначити причину. Ви можете використовувати додаток запитати лікаря про порушення менструального циклу. Передайте ранні симптоми порушення менструального циклу Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Отримайте інформацію про здорову менструацію від надійного лікаря. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
