«Існують різні ознаки психічних розладів, які часто не усвідомлюються, коли вони виникають. Насправді ця ознака може змусити хворого негайно перевірити себе і поставити діагноз, щоб він міг негайно почати лікування. Деякі з ознак включають постійну втому та фізичні розлади».
, Джакарта – Багато людей звертають увагу лише на своє фізичне здоров’я, хоча психічне здоров’я також важливо підтримувати. Обидва можуть вплинути один на одного та вплинути на якість життя, якщо одна з них є проблемною. Однією з проблем, пов'язаних з психікою, є психічні розлади.
При виникненні психічних розладів ознаки нелегко розпізнати. Це тому, що викликані симптоми дуже широкі, тому необхідно пройти обстеження у лікаря.
Незважаючи на це, є деякі ознаки психічних розладів, які є поширеними, але не багато людей знають про них. Які це симптоми? Перегляньте дискусію про ознаки психічних розладів, які часто не усвідомлюються нижче, так!
Читайте також: Психопат – це психічне захворювання?
Деякі ознаки психічних розладів, які рідко усвідомлюються
Психічні розлади – це стани, які спричиняють порушення мислення та поведінки, що призводить до нездатності справлятися з вимогами та звичними розпорядками життя. Психічні розлади також можуть бути пов’язані з надмірним стресом через певні ситуації або низку подій.
Як і рак, діабет і серцеві захворювання, психічні захворювання часто бувають фізичними, емоційними та психологічними. Крім того, стрес навколишнього середовища, генетичні фактори, біохімічний дисбаланс або їх комбінація також можуть спровокувати психічні розлади. Завдяки належному лікуванню люди з психічними розладами можуть одужати та подолати свою емоційну нестабільність.
На жаль, психічні розлади часто залишаються непоміченими. За даними Американської психологічної асоціації, ось ознаки психічного розладу, які потрібно знати, щоб отримати ранній діагноз:
1. Постійна втома
Людина, яка відчуває постійну втому, може бути природною ознакою психічного розладу. Незважаючи на це, ця проблема часто не усвідомлюється, тому що вони відчувають, що їхня фізична форма погана. Крім того, люди з цією проблемою часто намагаються приховати те, що вони переживають, щоб не соромитися.
Іншими словами, існує багато біологічних, екологічних та соціальних факторів, які можуть пояснити, чому людина з психічними захворюваннями може відчувати втому протягом дня. Тому, якщо ви відчуваєте втому цілий день без видимих причин, краще негайно пройти перевірку психічного здоров’я.
2. Фізичний біль
Кожен повинен знати, що психічне і фізичне здоров’я взаємопов’язані. Якщо у вас психічний розлад, це також може вплинути на ваше фізичне здоров’я. Одне дослідження показало, що близько 50% людей із хронічним болем відчувають симптоми депресії. Ці психічні проблеми також можуть викликати болі в шлунку, тілі, проблеми з травленням та інші.
Ще однією ознакою психічних розладів, які можуть виникнути, є можливість підвищеної чутливості до болю. Це може бути пов’язано з взаємодією між порушеними хімічними речовинами мозку та відчуттям болю.
Тому, якщо ви відчуваєте болі, які не мають відомої причини, краще звернутися до лікаря або психолога.
3. Емоційний розлад
Проблеми з емоціями є однією з ознак психічних розладів, про які рідко говорять. Говорячи про психічні захворювання, часто говорять про почуття пригніченості, тривоги, засмучення або навіть збудження.
Якщо ви не можете відчувати задоволення, значить, у вас ангедонія. Це може призвести до втрати здатності відчувати радість протягом тривалого періоду часу.
4. Часто уникає
Для кожної людини природно уникати того, що йому не подобається. Зазвичай це відбувається з кількох причин, наприклад, зволікання, стрес або відсутність інтересу. Однак, якщо справа доходить до розробки моделей уникнення, це може стати більшою проблемою. Наприклад, людина з панічним розладом може неодноразово уникати певних ситуацій, які можуть спровокувати напад паніки.
5. Зміна особистості
Якщо хтось поводиться як зовсім інша людина, не діє або відчуває себе, це є тривожним знаком. Обов’язково перевіртеся, чи у вас чи когось із ваших близьких ця проблема.
Читайте також: Часте відвідування музичних концертів може бути корисним для душі
Незважаючи на різноманітні симптоми та типи психічних захворювань, багато сімей, у яких є близька людина з психічним захворюванням, мають схожий досвід. Можливо, ви відкидаєте всі ознаки цього психічного розладу, тому що уникаєте стигми оточуючих. Іноді це може статися з людиною, яку ви любите, і ви не знаєте, що робити.
Прийміть, що всі ці симптоми є нормальними і поширеними серед сімей, які переживають подібні ситуації. Дізнайтеся все, що ви можете про хворобу вашого коханого, прочитавши та поспілкуючись з фахівцями з психічного здоров’я. Поділіться тим, чого ви дізналися з іншими.
Знайдіть довідку
Підтримка найближчих людей або людей, які розуміють ваш стан, дуже важлива для посилення ваших емоцій. Якщо ви відчуваєте, що не можете говорити про ситуацію з друзями чи іншими членами сім’ї, знайдіть групу, яка може надати підтримку. Ці групи дають можливість поговорити з іншими, які стикаються з такою ж проблемою.
Насправді, терапія корисна для людей з психічними розладами. Фахівець із психічного здоров’я може запропонувати способи подолання та кращого розуміння хвороби.
Шукаючи терапевта, запасіться терпінням і поспілкуйтеся з кількома професіоналами, щоб ви могли вибрати потрібну людину для вас або потрібного колеги. Люди з психічними розладами часто зосереджуються лише на власному житті. Коли це трапляється, інші члени сім’ї можуть відчувати себе зневагою чи злістю.
Читайте також: 5 способів швидко рухатися далі і не зациклюватися на почуття провини
Якщо найближча вам людина має психічний розлад, прийміть його «егоїзм» як частину його процесу зцілення. Важливо пам’ятати, що є надія на одужання і що після лікування багато людей з психічними розладами можуть повернутися до продуктивного та повноцінного життя.
Якщо у вас є психологічні та емоційні проблеми зі здоров’ям, вам слід негайно звернутися до рекомендованої лікарні тут . Правильне поводження зводить до мінімуму довгострокові ризики для здоров’я. Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, спробують надати вам найкраще рішення. Давай, завантажити додаток через Google Play або App Store.
