Джакарта – один із відомих міфів під час місячних полягає в тому, що мити волосся заборонено. Деякі люди вважають, що миття шампунем під час місячних може спровокувати захворювання. Насправді, цей єдиний міф явно не відповідає дійсності. Миття шампунем під час менструації насправді може надати ряд хороших переваг для здоров’я організму. Давайте, подивіться повне пояснення цього міфу.
Читайте також: Менструація може викликати анемію у дівчат
Не можна мити волосся під час місячних – це міф
Неправда, що жінки, які мають менструацію, не повинні мити волосся. Насправді, миття шампунем під час менструації забезпечує ряд хороших переваг для здоров’я. Ось деякі з цих переваг:
- Миття голови може покращити настрій.
- Миття голови може розслабити м’язи і зняти судоми.
- Використання шампуню може зробити тіло більш чистим і комфортним.
- Миття шампунем може підвищити впевненість у собі.
Отже, зрозуміло, що заборона на миття голови – це міф. Крім міфу про миття голови, є й ті, хто каже, що під час місячних заборонено приймати ванну з теплою водою. Під час місячних допускається купання теплою або холодною водою. Це не має негативного впливу на здоров’я організму або менструальний цикл.
Міф про те, що не можна купатися теплою водою, поширюється з двох причин, а саме: вважається, що тепла вода викликає кровотечу, і вона може зупинити кровотечу, що викликає ряд захворювань. Це правда? Ознайомтеся з повними фактами нижче.
Читайте також: Це викликає нічну пітливість під час менструації
Отже, ось реальність
Тепла вода здатна посилити приплив крові в організмі. Однак він корисний для зняття симптомів спазмів шлунка під час менструації, а також для заспокоєння напруги в м’язах. Кровотеча не зупиниться, коли ви замочуєте у воді. Кровотеча зупиняється лише на мить, оскільки на піхву знаходиться тиск води, що блокує потік крові.
Крім миття шампунем, є кілька речей, які часто не можна робити під час менструації. Ось деякі факти про речі, які вважалися міфами:
- Чи дозволені фізичні вправи під час місячних? Відповідь – так. Вправи під час менструації насправді ефективні для зменшення шлункових спазмів, оскільки кровообіг стає більш гладким.
- Чи дозволено займатися сексом під час місячних? Відповідь – так. До цих пір не було ніякого ефекту від сексу під час менструації. Одна річ суб’єктивна, тому що деяким жінкам це незручно робити. Однак під час менструації, якщо ви хочете зайнятися сексом, ви повинні використовувати презерватив, щоб уникнути ризику зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом.
- Чи може секс під час місячних завагітніти? Відповідь, можливо. У деяких жінок пік фертильного періоду або овуляції зазвичай припадає на період після менструації. Однак у жінок з нерегулярним менструальним циклом фертильний період може збігатися з менструальними періодами.
Читайте також: Від стресу менструація не проходить, ось причина
Отже, підтверджено, що миття голови під час місячних дозволено, і це безпечно. Якщо ви відчуваєте ряд проблем зі здоров’ям під час менструації, обговоріть це зі своїм лікарем у заявці , так.
