Джакарта – ПМС ( Передменструальний синдром ) – це момент, коли Єва увійде в менструальний період. У цей момент жінки відчувають багато фізичних, психологічних та емоційних симптомів, пов’язаних з менструальним циклом.
Для тих із вас, хто задається питанням, чому ваш партнер став примхливий Під час ПМС причина пов’язана з гормональними змінами. Вважається, що під час ПМС гормон прогестерон перешкоджає циркуляції хімічних речовин мозку, включаючи регуляторні гормони. настрій називається серотоніном. Цей стан вплине мигдалина , структури мозку, пов’язані з емоціями. Тому деякі жінки будуть більш чутливими, запальними, непосидючими і примхливий під час ПМС.
Як пара, можливо, ви будете збентежені щодо того, як поводитися з жінкою, у якої ПМС. Все це неправильно, тому що все, що ви робите, може мати для вас негативні наслідки. Тож, щоб ви більше не плуталися, подивіться на ці п’ять порад щодо боротьби з парами ПМС, давайте!
1. Треба набратися терпіння
Чого ви не хочете робити, так це запастися терпінням. Це тому, що емоційні зміни вашого партнера носять лише тимчасовий характер, а не через його бажання. Насправді, деякі жінки навіть не знають, що вони настільки емоційні та чутливі під час ПМС. Отже, вам не потрібно бути «бапером», а також злитися через його ставлення. Але, якщо ставлення вашого партнера надмірне, вам все одно потрібно нагадати йому по-доброму.
2. Слухайте Його
У деяких жінок ПМС робить настрій таким засмученим, сумним і легко плаче. Якщо у вас це є, вам просто потрібно бути хорошим слухачем. Слухайте все, що він говорить, і уникайте коментарів: «Чому ти плачеш через дрібницю?», «Досить, не перестарайтеся» та інших коментарів, які змушують вас плакати. настрій партнер погіршується. Тому що в такі моменти, як правило, жінки просто хочуть, щоб їх почули та зрозуміли їхні почуття без потреби в коментарях.
3. Зрозумійте Його бажання
Гормональні зміни також можуть викликати бажання жінки продовжувати їсти. Тому є жінки, у яких під час ПМС підвищується апетит, хоча вона насправді не з тих, хто любить поїсти. Якщо ваш партнер відчуває ці симптоми, уникайте коментарів: «Чому ти продовжуєш їсти? Пізніше ти товстієш». Тому що, крім того, що ваші коментарі можуть викликати у вас незручності, вони можуть викликати у партнера поганий настрій . Отже, просто будьте в курсі, добре?
4. Дайте йому відпочити
Деякі жінки відчувають судоми, біль у животі, болі та інші фізичні симптоми під час ПМС. Що ж, замість того, що ви робите не так і змушуєте партнера відчувати себе незручно, вам краще залишити це в спокої. Залиште свого партнера в спокої, щоб він зробив перерву, щоб полегшити біль, який він відчуває.
5. Залишайтеся на його боці
Навіть якщо вашого партнера складніше зрозуміти, це не означає, що ви можете уникати його. Залишайтеся йому вірними і будьте доступні, коли вашому партнеру потрібна допомога. Адже ПМС-синдром лише тимчасовий.
Дійсно, не всі жінки відчувають синдром ПМС. Але немає нічого поганого, якщо ви знаєте, як поводитися з партнерами з ПМС, щоб ваше ставлення не зіпсувалося. Ну а якщо ваш партнер скаржиться на біль під час ПМС, ви можете допомогти йому, звернувшись до лікаря .
Супроводжуючи свого партнера, ви можете скористатися перевагами цих функцій Зверніться до лікаря запитати лікаря про скарги на самопочуття під час ПМС, які відчуває партнер. Ви можете зв’язатися з лікарем в будь-який час і в будь-якому місці Чат, голосовий дзвінок , або Відеодзвінок . Тож давай завантажити додаток в App Store і Google Play.
