, Джакарта - Геморой або геморой – дуже хворобливе захворювання. Як ні, геморой викликає чутливу і болючу шишку біля заднього проходу, що змушує хворого збиватися, коли він хоче сісти.
Крім того, що вам буде незручно, занадто довге сидіння також може погіршити стан геморою. Отже, як ви можете все ще зручно сидіти, якщо у вас геморой? Більше інформації, читайте тут!
Занадто довге сидіння може викликати геморой
Геморой або геморой - це стан, коли кровоносні судини навколо заднього проходу або прямої кишки (кінець товстої кишки, розташований перед заднім проходом) набрякають і запалюються. Причиною може бути генетика або спосіб життя. Тиск у венах в задньому проході та навколо нього може спровокувати геморой.
Однією з шкідливих звичок, які можуть викликати геморой, є часто сидіти занадто довго. Наприклад, коли ви дивитеся фільм або сидите за комп’ютером цілий день на роботі.
Читайте також: Дізнайтеся про причини геморою у вагітних
Занадто довге сидіння і неактивність може призвести до збільшення ваги. Збільшення ваги може збільшити ризик геморою. Пов’язане із сидінням, занадто довге сидіння також може викликати запор. В результаті доводиться більше часу проводити в туалеті. Запор також змушує вас сильно і довго штовхатися, коли у вас випорожнення.
Ну, саме це може викликати підвищення тиску в кровоносних судинах навколо ануса. В результаті кровоносні судини будуть наповнені великою кількістю крові, яка з часом тисне на стінки кровоносних судин, поки вони не збільшуються.
Ущільнення, наповнені кров’ю, і припухлість навколо заднього проходу можуть викликати біль під час сидіння. Сидяче положення може вплинути на стан гемороїдальних вузлів. Якщо сидіти в неправильному положенні, геморой може хворіти ще більше.
З іншого боку, якщо ви сидите в правильному положенні, біль від геморою менш виражена, тому ви можете сидіти зручніше. Яке зручне положення сидячи для людей з гемороєм?
1. Сядьте на м’яку поверхню
При геморої слід сісти на м’яку поверхню, наприклад, на м’яку подушку. Причина в тому, що коли ви сидите на твердій поверхні, це тисне на сідничні м’язи сідниць, змушуючи ці м’язи розтягуватися і в кінцевому підсумку набрякати кровоносні судини.
2. Змініть положення сидячи в туалеті
При геморої також потрібно змінити положення сидячи на унітазі. Сидячи на унітазі, підніміть ноги на невеликий табурет. Розташуючи коліна вище, ніж стегна, ви змінюєте кут прямої кишки і полегшуєте вихід калу з тіла.
Читайте також: Симптоми геморою, які часто ігноруються
3. Уникайте занадто довгого сидіння в туалеті
Також не слід сидіти в унітазі занадто довго, якщо у вас запор. Замість цього, коли у вас запор, вам потрібно встати і порухатися або зробити невелику прогулянку, щоб стимулювати роботу кишечника.
Щоб впоратися з набридливим гемороєм, можна також прийняти ліки від геморою. Ну, купуйте ліки в додатку просто. Якщо ви хочете проконсультуватися з лікарем щодо проблем з гемороєм, ви також можете пройти , так!
Читайте також: Чи правда, що регулярне вживання папайї може вилікувати геморой?
Геморой – це стан, до якого не слід ставитися легковажно, особливо якщо він не супроводжується здоровим способом життя. Будь ласка, зверніть увагу, що якщо геморой не лікувати та не лікувати, він може викликати роздратування шкіри в області заднього проходу, анемію через втрату занадто великої кількості крові та інфекцію. Ректальні м’язи також можуть блокувати приплив крові до набряклих вен. Коли це відбувається, це може бути дуже болючим і вимагає хірургічного втручання.
