, Джакарта – Не багато людей усвідомлюють, що психічні розлади або психічні розлади є хворобами. Через це цей стан часто недооцінюють і навіть вважають жахливим у суспільстві. Насправді, як і будь-яка інша хвороба, психічні розлади також мають ліки і піддаються лікуванню.
Існує багато неточних поглядів на цю умову. В Індонезії психічні розлади часто позначають терміном «психічна хвороба» або «божевільні люди» і отримують неприємне лікування. Цей стан також часто асоціюється з речами, які не мають сенсу, наприклад, звернення уваги на відсутність віри. Ця неправильна стигма часто змушує людей з психічними розладами відчувати сором і неохоче лікуватися. Насправді, психічні розлади, які не вирішуються належним чином, можуть призвести до більш серйозних проблем.
Читайте також: Психоз Психічні розлади можна вилікувати, правда?
Не соромтеся проходити лікування від психічних розладів
Чи можна вилікувати психічні захворювання? Може. Але, звичайно, хворий повинен спочатку пройти серію лікування відповідно до пережитого стану. Психічні розлади можна лікувати певними препаратами та психотерапією. У деяких випадках людям з психічними розладами також буде рекомендовано змінити спосіб життя, щоб стати здоровішими.
Існує багато видів психічних розладів. Лікування цього стану також варіюється, залежно від типу розладу, який нападає, і тяжкості симптомів, що з’являються. Не соромтеся і спробуйте пройти обстеження, якщо ви думаєте, що у вас є або у вас є симптоми психічного розладу. Чим раніше буде проведено лікування цього стану, тим більше шансів на одужання.
Лікування психічних розладів залежить від типу розладу, що з’являється, і того, наскільки важкий стан хворого. Психічні розлади, як правило, лікуються за допомогою медикаментів і когнітивно-поведінкової терапії. Щоб було зрозуміліше, розглянемо наступні способи лікування психічних розладів!
- Когнітивна терапія
Одним із способів лікування психічних розладів є проведення когнітивно-поведінкової терапії. Цей вид психотерапії робиться для того, щоб змінити мислення та реакцію людей з психічними розладами. Загалом, люди, які відчувають розлад, будуть мати негативну оцінку життя, тому вона буде змінена на позитивну за допомогою когнітивної терапії. Ця терапія зазвичай проводиться людям з психічними розладами, такими як депресія, шизофренія, тривожні розлади, біполярні розлади та розлади сну.
Читайте також: Це 7 причин, чому люди похилого віку часто відчувають психічні розлади
- Вживання наркотиків
Крім терапії, психічні розлади також можна лікувати вживанням певних ліків. Зазвичай призначений тип препарату спрямований на полегшення виниклих симптомів. Введення наркотиків також може допомогти підвищити ефективність психотерапії.
- Зміна способу життя
Зміни способу життя, щоб стати більш здоровими, також можуть бути використані як спосіб подолання психічних розладів, особливо розладів сну. Насправді здоровий спосіб життя може допомогти покращити якість сну людини та загальне здоров’я організму. Зміни в способі життя, які можна внести для подолання психічних розладів, — це зменшення споживання цукру в їжі, збільшення споживання фруктів і овочів, уникнення кофеїну, відмова від куріння та ефективне управління стресом. Люди з психічними розладами також можуть контролювати симптоми і покращувати стан свого тіла, регулярно займаючись щоденними вправами.
Читайте також: Мистецтво як терапія психічних розладів
У вас проблеми зі здоров’ям і потрібна консультація лікаря? Використовуйте додаток просто. Ви можете легко зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці Відео/Голосовий дзвінок і чат. Отримайте інформацію про здоров’я та здоровий спосіб життя від надійних лікарів. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
