Джакарта - Догляд за репродуктивними органами є однією з обов'язкових речей, які роблять усі жінки. Мати здорову піхву означає мати в ній багато хороших бактерій, щоб запобігти інфекції, а також підтримувати в ній нормальний рН. Здорова піхва також виділяє рідину, яка служить для підтримки піхви в чистоті.
Читайте також: Правильний спосіб підтримувати чистоту міс В
При належному догляді можна підтримувати рН у піхві. Одним із рекомендованих природних методів лікування є вживання фруктів. Які фрукти корисні для здоров’я піхви? Ось повний огляд!
- авокадо
Авокадо - один з найкращих фруктів для здоров'я піхви. Цей фрукт містить корисні жири, вітамін В6 і калій, які добре впливають на жіноче лібідо. Авокадо є одним із продуктів, які можуть спонукати організм виробляти природні мастильні речовини та підвищувати рівень гормону естрогену в ньому.
Це не зупиняється на досягнутому, кажуть, що цей фрукт також ефективний для збільшення успіху запліднення або вагітності через вміст у ньому ненасичених жирів. Ти маєш намір спробувати?
- Помаранчевий
Плоди з кислим смаком – один із фруктів, які корисні для здоров’я піхви. Апельсини містять низьку калорійність, що може знизити ризик ниркової недостатності. При регулярному вживанні міома в матці буде повільно збільшуватися. Щоб отримати ці переваги, ви можете з’їсти два або більше апельсина, щоб утворити фіброміоми в матці.
Мало того, цей фрукт, багатий вітаміном С, також здатний зміцнити імунну систему організму, зробити шкіру піхви більш м’якою та еластичною. Якщо у вас еластична вагінальна шкіра, секс стає приємнішим, оскільки це дозволить уникнути пухирів.
Читайте також: Найкращий спосіб дізнатися фертильний період жінки
- Журавлина
Наступний фрукт, який корисний для здоров’я піхви – це журавлина. Цей фрукт містить багато антиоксидантів і кислотних сполук, які можуть знизити ризик вагінальних інфекцій. Мало того, журавлина також корисна для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів (ІСШ), які зазвичай зустрічаються у жінок.
Журавлина збагачена вітамінами С і Е, які підвищують витривалість. Щоб насолодитися перевагами, ви можете вживати його безпосередньо або переробляти на сік без змішування зі штучними підсолоджувачами.
- яблуко
Насправді, якщо з’їдати яблуко щодня, це може покращити працездатність у ліжку. Фрукти, які корисні для здоров’я піхви, також здатні покращити сексуальну функцію, збудження та підвищити здатність до оргазму. Цей фрукт діє, стимулюючи приплив крові до піхви.
- банан
Банани містять калорії, вітаміни В6, С, марганець, калій, біотин і мідь. Антиоксидантні та протизапальні властивості в ньому дуже корисні для організму, а також для шкіри. Цей фрукт здатний стимулювати статеву активність, що призводить до запліднення.
- Лимонний
Кисла природа лимона робить цей фрукт хорошим фруктом для здоров’я піхви, оскільки він здатний підтримувати в ньому нормальний рівень pH. Антиоксиданти в лимоні також здатні захистити клітини організму від впливу вільних радикалів. Лимон також здатний підвищити імунну систему. Щоб отримати користь, ви можете споживати лимон, змішаний з теплою водою і медом 1-2 рази на день.
Читайте також: Чи може проблемна матка заважати фертильності?
Не тільки фрукти, які можуть живити вагінальні органи, потрібно також регулярно очищати піхву, використовувати нижню білизну, яка вбирає піт, і міняти прокладки або прокладки кожні 3-4 години. Якщо у вас виникли проблеми з цим важливим органом, будь ласка, обговоріть це безпосередньо з лікарем у заяві щоб отримати правильне лікування!
Довідка:
Привіт, красуне. Доступ 2020. Навиворіт: 15 найкращих продуктів для годування піхви.
Здоров'я. Доступ у 2020 році. Найкращі та найгірші продукти для вашої піхви.
