Джакарта - Як і фізичні захворювання, психічні розлади також мають багато видів. Два досить поширені тривожні розлади або тривожні розлади тривожний розлад і панічні атаки або панічні атаки. Обидва вони можуть заважати діяльності хворого. Не кажучи вже про те, що деякі симптоми також дуже схожі. Втім, яка різниця від тривожний розлад і панічні атаки?
Різниця між тривожним розладом і нападом паніки
Хоча його часто вважають однаковим або, можливо, деякі навіть називають його так само, тривожний розлад і панічні атаки це інша умова, знаєте. Однак ці двоє пов’язані.
Читайте також: Тривожний розлад стає кошмаром, ось чому
Ну як краще зрозуміти різницю тривожний розлад і панічні атаки , нижче пояснюється один за одним точки відмінності між ними:
1.Визначення
Якщо говорити про відмінності, то лише з точки зору визначення тривожний розлад і панічні атаки це два різні терміни. Тривожний розлад це термін для опису психічного розладу, що характеризується симптомами тривоги.
тим часом, панічні атаки - це почуття страху, яке з'являється раптово і відчувається інтенсивним, іноді без видимої причини. Панічна атака можна сказати, що це симптом або напад, який може статися з кожним, навіть з тим, хто не має психічного розладу.
2. Тригерні симптоми
Увімкнено тривожний розлад , симптоми тривоги можуть виникати через наявність очевидних тригерів, таких як фобія висоти тощо. Ці симптоми можуть тривати хвилини, години, дні, тижні або навіть місяці, залежно від тяжкості кожного хворого.
Читайте також: Часто легко панікувати? Може бути панічна атака
Коли хтось переживає панічні атаки , паніка може з’явитися раптово, без чіткої причини або тригера. Симптом панічні атаки може тривати приблизно 10 хвилин або більше.
Іноді хворий також може відчувати продовження панічні атаки в той самий час. У деяких випадках хворі також можуть відчувати тривогу або стрес протягом дня, перш ніж відчути напад паніки.
3. Варіантність симптомів
іноді, тривожний розлад і панічні атаки часто вважаються однаковими, оскільки вони мають схожі симптоми, такі як задишка, біль у грудях та інші фізичні симптоми. Однак вони обидва мають різні симптоми. Увімкнено тривожний розлад Симптоми можуть включати порушення сну, болі в м’язах тощо.
Однак на панічні атаки , існують інші симптоми, які хворий не відчуває тривожний розлад . Наприклад, сильний страх померти, вийти з-під контролю або зійти з розуму, а також відчути відірваність від навколишнього середовища (деперсоналізація).
Читайте також: 5 ознак тривожного розладу, які ви повинні знати
Це деякі моменти відмінності між тривожний розлад і панічні атаки . Якщо ви ще щось хочете знати, можете завантажити додаток звертатися до психолога безпосередньо, будь-коли та будь-де.
Так само, якщо ви відчуваєте, що відчуваєте симптоми одного з цих психічних розладів, не соромтеся звернутися за допомогою до фахівця, добре! Причина, добре тривожний розлад або панічні атаки , і те й інше можна подолати, поки не зціліться. Чим раніше буде діагностовано та виліковано, тим краще.
Довідка:
Дуже добре розум. Доступ 2020. Напади тривоги vs. Панічні атаки.
Медичні новини сьогодні. Доступ до 2020. Як дізнатися, що у вас напад паніки чи тривоги?
Психологія сьогодні. Доступ 2020. Генералізований тривожний розлад.
Психологічний центр. Доступ 2020. Симптоми панічної атаки.
