Здоров'я

Має користь і небезпеку коріандру, який споживають ці 5 людей

, Джакарта - Для тих із вас, хто звик готувати на кухні, звичайно, ви знайомі з однією з цих спецій, а саме з коріандром. Його форма, схожа на перець, часто плутає ці дві важливі спеції. Хоча за розміром і смаком вони явно відрізняються.

Крім того, що коріандр є спецією на кухні, відомо, що він ефективний у боротьбі з різними проблемами зі здоров’ям. Серед них – схуднення, зниження рівня холестерину, подолання проблем із щитовидною залозою, подолання порушень менструального циклу, контроль цукрового діабету, покращення здоров’я очей, подолання шкірних захворювань та запалень.

Але за багатьма перевагами коріандр може спричинити деякі побічні ефекти. Людям з цими 5 умовами слід бути обережними, використовуючи коріандр як ліки.

  1. Проблеми з печінкою

Надмірне і тривале вживання насіння коріандру може викликати проблеми з печінкою. Компоненти олії та насіння коріандру зазвичай корисні при лікуванні проблем з печінкою, але надмірне вживання може спричинити виділення жовчі та призвести до аномальних станів.

  1. Алергія

У деяких людей через вживання коріандру можуть виникнути такі алергії, як висипання, утруднення дихання, свербіж, набряк обличчя або горла, запаморочення тощо. Якщо ви схильні до алергії, вам слід уникати коріандру як ліки.

  1. Вагітні і годуючі матері

Вагітним і годуючим жінкам слід вживати насіння коріандру в обмежених кількостях, оскільки їх вплив на секрети залоз може завдати шкоди матері, плоду та репродуктивним залозам.

  1. Мати чутливу шкіру

Іноді використання насіння коріандру може викликати чутливість до сонця, збільшити ризик сонячних опіків і рак шкіри. Якщо у вас алергія або шкіра чутлива до сонця, вам рекомендується використовувати його якомога рідше і проконсультуватися з лікарем.

  1. Маєте гіпоглікемію (низький рівень цукру в крові)

Насіння коріандру відомі в лікуванні цукрового діабету, оскільки воно має здатність знижувати рівень цукру в крові. Якщо ви лікуєтеся від діабету, вам потрібно буде контролювати рівень цукру в крові, перш ніж використовувати коріандр як ліки, оскільки коріандр може різко знизити рівень цукру в крові.

Безпека перед вживанням коріандру

Деякі речі, на які потрібно звернути увагу, перш ніж вживати коріандр, включають:

  • Зберігайте цю траву в закритому контейнері, подалі від світла і вологи

  • Припиніть вживання цієї рослини принаймні за 2 тижні до запланованої операції

  • Ця рослина може знизити кров’яний тиск і рівень цукру в крові. Уважно стежте за своїм артеріальним тиском і рівнем цукру в крові. Використовуйте з обережністю, якщо у вас низький кров’яний тиск або ви приймаєте ліки для зниження артеріального тиску.

Норми, що регулюють використання лікарських засобів рослинного походження, не такі суворі, як правила щодо медичних препаратів. Але згідно з подальшими дослідженнями необхідно визначити його безпеку. Перед використанням переконайтеся, що користь коріандру перевищує ризики. Принаймні підходить і корисно для вас. Рекомендуємо обговорити цей коріандр з лікарем через додаток для отримання додаткової інформації.

Обговорення з лікарем в можна зробити через Чат або Голосовий/відеодзвінок в будь-який час і в будь-якому місці. Ви можете легко отримати консультацію лікаря завантажити додаток у Google Play або App Store прямо зараз.

Читайте також:

  • Чому нездорова їжа іноді не смачна?
  • Позбавтеся від запаху тіла за допомогою цих продуктів
  • Ознайомтеся з меню дієти в середземноморському стилі