Джакарта – Чи відчували ви коли-небудь біль у коліні під час руху або згинання? Як ви думаєте, в чому причина, а? Існують різні захворювання або рушійні фактори, які можуть викликати біль у коліні, починаючи від бурситу і закінчуючи надмірною вагою або ожирінням.
Те, що потрібно підкреслити, ніколи не недооцінює біль у коліні, яка не покращується. Це може свідчити про наявність певних захворювань, наприклад, раку або пухлин в колінному суглобі. Вау, страшно правда?
Ну, ось кілька причин болю в коліні та поради щодо їх подолання:
Читайте також: Продовжуйте займатися спортом, навіть якщо у вас болить коліно, правда?
1. Артрит
Артрит, такий як остеоартрит, є одним з найпоширеніших станів, які викликають біль у коліні. Людина, яка страждає від цього стану, відчуває пошкодження хряща через вік. Остеоартроз також схильний до виникнення у спортсменів через надмірне навантаження на колінний суглоб.
2. Пателлофеморальний больовий синдром
Пателлофеморальний больовий синдром може викликати біль у передній частині коліна та навколо тюбетейки. Цей стан викликаний зміщенням кісток колінної чашечки в результаті розтягування м’язами та навколишніми тканинами.
Багато рушійних факторів, які викликають вищезазначені стани. Наприклад, раптове збільшення тривалості або інтенсивності вправ, вправи, які напружують коліно, або ослаблення чотириголового м’яза.
Травма коліна
На додаток до двох вищезазначених, біль у коліні може бути викликана травмою коліна. Кожна людина ризикує отримати травми коліна, але спортсмени – це професія, яка схильна до травм коліна.
Усередині колінного суглоба знаходяться зв’язки, які з’єднують стегнову і литкову кістку. Ну, цей біль у коліні виникне, коли зв’язок розривається через травму. Коли виникає травма коліна, попросіть лікаря про перше лікування безпосередньо лише через додаток в смартфон ти.
Кіста Бейкера або пухлина кістки
У деяких випадках біль у коліні або біль у коліні може бути викликана кістою Бейкера. Цей тип кісти - це надмірне скупчення мастильної рідини в суглобах. Цей стан штовхає задню частину суглоба і викликає біль. Мало того, кіста Бейкера може викликати утворення шишки на задній частині коліна.
Тим часом пухлини кісток, такі як остеосаркома, можуть викликати біль у коліні. Ця пухлина кістки може вражати підлітків у віці до 20 років і дітей.
Читайте також: Ці 4 рухи йоги можуть допомогти полегшити біль у колінах
Умови, які можуть викликати біль у коліні
За даними Національного інституту здоров’я, ось інші умови, які можуть викликати біль у коліні, а саме:
- Інфекції, такі як септичний артрит;
- Пошкодження хрящів або сухожиль;
- Розтягнення зв'язок;
- Кровотеча в суглобах;
- Мають певні захворювання (подагра, тендиніт, Осгуд-Шлаттер);
- розірваний хрящ;
- вивих колінної чашечки;
- Ревматоїдний артрит;
- Рак, який поширився на колінний суглоб;
- Відсутність гнучкості або сили м'язів;
- Надмірна вага.
Біль у коліні, як з цим боротися?
Як правило, для лікування болю в колінах достатньо приймати знеболюючі препарати. Якщо є припухлість, то час загоєння буде трохи довше в порівнянні зі звичайним болем у коліні. Перш ніж давати ліки, лікар з’ясовує причину набряку.
Щоб біль у коліні не посилювався, потрібно повністю відпочити від будь-якої важкої діяльності. Особливо діяльність, яка включає коліна, наприклад, фізичні вправи, біг, їзда на велосипеді або сходження в гори.
Читайте також: 4 види спорту, які можуть викликати біль у колінах
Спосіб зменшити біль — спробувати стиснути хвору область коліна льодом на 20 хвилин. Повторюйте кожні кілька годин, щоб зменшити біль, який ви відчуваєте.
Якщо біль у коліні не зменшується або посилюється, негайно зверніться до лікаря. Тут лікар виконає різні дії відповідно до причини. Прикладом є акт аспірації або відсмоктування рідини бурси, щоб ми могли вільно рухатися і зменшити біль. Цю рідину вводять за допомогою голки, яка вводиться в набряклий ділянку коліна.
Якщо біль у суглобах викликаний бурситом, лікар зазвичай використовує кортикостероїди. Вплив цього методу полягає у виникненні зміни кольору шкіри на ділянці, що піддається дії.
Тим часом лікування антибіотиками можна вибрати, якщо бурсит викликаний бактеріальною інфекцією. Однак якщо стан коліна не покращиться, лікар вдасться до операції.
