Ознаки вагітності на першому тижні

, Джакарта – Ознаки вагітності на першому тижні часто не відчуваються значущими, тому багато майбутніх мам цього не усвідомлюють. Насправді, момент присутності і зростання малюка в утробі може бути найочікуванішим. Тож, щоб не пропустити момент присутності малюка в животі, знайте тут ознаки першого тижня вагітності!

Це може здатися дивним для майбутніх мам, але на першому тижні вагітності цього насправді не відбувається. Це пояснюється тим, що вагітність розраховується на 40 тижнів від першого дня останньої менструації (LMP). Нова вагітність настає лише тоді, коли організм вивільняє яйцеклітину з яєчника, що зазвичай відбувається між кінцем 2-го тижня або початком 3-го тижня. Такий вихід яйцеклітини називається фертильним періодом або овуляцією, що зазвичай означає, що ви фертильні і готові завагітніти. Для того, щоб настала вагітність, вивільнена яйцеклітина повинна зустрітися зі сперматозоїдом в матковій трубі.

Читайте також: Вік внутрішньоутробного розвитку 1 тиждень

Розпізнавання ознак вагітності

Цикл овуляції, який зазвичай припадає на 13-20 день після HPHT, визначає дату зачаття. Однак на овуляцію також впливає тривалість менструального циклу жінки. У середньої жінки менструальний цикл становить близько 28 днів, але у деяких жінок цикли різні.

Що ж, щоб дізнатися закономірність свого менструального циклу, ви можете записувати дату менструації протягом кількох місяців, виміряти базальну температуру тіла (температуру тіла, коли ви тільки прокидаєтеся вранці) перед овуляцією або спостерігати за текстурою вагінальної рідини. що виглядає більш чітким і гладким. Ви також можете скористатися практичним способом, а саме за допомогою набору для тесту на овуляцію.

На додаток до відсутності менструації, симптоми першого тижня вагітності насправді схожі на симптоми першого тижня менструального циклу, який зазвичай викликає у вас дискомфорт, зокрема:

Надутий.
Нудота з блювотою або без неї.
Прищ .
головний біль.
Підвищується тяга і апетит.
Зміни в роботі кишечника, такі як запор або діарея.
Болі в суглобах і м’язах.
Біль або судоми в животі.
Груди набухають і стають чутливими.
Непереносимість алкоголю.
Збільшення ваги через затримку рідини.
Тривожність і перепади настрою.
Зміни лібідо.
Втома.

Читайте також: Розпізнайте ознаки ПМС або вагітності

Як підготувати своє тіло до вагітності

Хоча визначити перший тиждень вагітності важко, матері можуть підготуватися до вагітності наступними способами:

1. Знати, коли це родюче

Коли ваше тіло випускає яйцеклітину під час овуляції, йому залишається жити лише від 12 до 24 годин. За цей час яйцеклітина повинна зустрітися зі сперматозоїдом, інакше ви не завагітнієте. Тому рекомендується дізнатися свій фертильний період, щоб у вас був більший шанс завагітніти.

Читайте також: Як розрахувати фертильний період жінки

2. Почніть приймати пренатальні вітаміни

Зазвичай лікарі рекомендують приймати пренатальні вітаміни тим із вас, хто вагітний або намагається завагітніти. Фахівці сходяться на думці, що фолієва кислота є найважливішим пренатальним вітаміном для вагітності. Прийом пренатальних вітамінів може допомогти запобігти серйозній проблемі, яка називається вродженими дефектами нервової трубки. Отже, якщо ви не додали фолієвої кислоти до свого щоденного споживання, перший тиждень вагітності — чудовий час для початку.

У додатку можна придбати полівітаміни для вагітних . Завдяки службі доставки замовлення ліків буде доставлено до вас додому в найкоротші терміни. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!

3. Пийте багато води, а не алкоголю

Протягом першого тижня вагітності почніть вести здоровий спосіб життя, який необхідно підтримувати протягом всієї вагітності матері. Багатьом майбутнім мамам буває важко відмовитися від алкоголю. Однак це необхідно робити для здоров’я малюка в майбутньому. Почніть також зменшити вживання солодких напоїв, які можуть погано позначитися на здоров’ї дитини та матері. Замість того, щоб брати банку коли або вина, заповніть потреби матері в рідині водою.