, Джакарта - Нирки є системою фільтрації організму, вона видаляє відходи з крові. Якщо ви живете з цукровим діабетом, хворобами серця або високим кров’яним тиском, це може призвести до навантаження на ваші нирки і збільшити ризик захворювання нирок. Хронічна хвороба нирок – це поступова втрата функції нирок.
Підтримка помірної маси тіла важливо для зниження ризику цього стану та захисту нирок. Регулярні фізичні вправи і здорове харчування є ключем до контролю ваги. Однак не всі види фруктів і овочів корисні для здоров’я нирок. Одна з проблем виникає через калій, оскільки нирки можуть не переробляти надлишок калію, особливо якщо у вас хронічне захворювання нирок. Надмірне споживання калію може призвести до дуже високого рівня калію в крові.
Читайте також: Це причина ниркової недостатності, ураженої гіперкаліємією
Що таке калій?
Калій або калій - це мінерал, який допомагає організму збалансувати рідини і підтримує функцію клітин, нервів і м'язів. Ця сполука в різному ступені міститься в багатьох продуктах харчування, особливо у фруктах і овочах. Важливо мати належний баланс калію в крові, і рівень калію, як правило, повинен залишатися в межах від 3,5 до 5,0 міліеквівалентів на літр (м-екв/л).
Отримуючи достатню кількість калію в раціоні, він буде підтримувати м’язи, які контролюють частоту серцевих скорочень і дихання. Тому якщо у вас занадто мало або занадто багато калію, це також може викликати порушення серцевого ритму.
Деякі продукти з високим вмістом калію включають:
- банан.
- спаржа.
- авокадо.
- диня.
- Стиглий шпинат.
- Сухофрукти, такі як чорнослив і родзинки.
- Диня.
- ківі.
- Помаранчевий.
- Картопля.
- помідори.
Тим часом фрукти та овочі з низьким вмістом калію і можуть бути здоровою альтернативою їжі для нирок включають:
- яблуко.
- перці.
- Дайте.
- журавлина.
- Вино.
- Боби мунг.
- Картопляне пюре.
- Цвіль.
- Цибуля.
- Персиковий.
- ананас.
- Літній кабачок.
- Кавун.
- Цукіні.
Читайте також: 5 видів лікування гіперкаліємії
Зв'язок між хворобою нирок і високим рівнем калію
Хронічна хвороба нирок підвищує ризик високого рівня калію в крові, відомого як гіперкаліємія. Важливо стежити за споживанням калію, якщо у вас хронічне захворювання нирок.
Нирки видаляють надлишок калію з крові і виводять його з сечею. Це хронічне захворювання нирок може зменшити здатність нирок видаляти зайвий калій з кровотоку. Нелікована гіперкаліємія може перешкоджати електричним сигналам у серцевому м’язі. Це може призвести до потенційно небезпечних аномальних серцевих ритмів.
Майте на увазі, що інші фактори можуть підвищити ризик гіперкаліємії. Наприклад, препарати, що використовуються для лікування високого кров’яного тиску ( бета-блокатори і розріджувачі крові) можуть призвести до утримання в нирках додаткового калію.
Якщо вас турбує стан здоров’я нирок, вам слід негайно пройти обстеження в найближчій лікарні. Ви можете записатися на прийом до лікаря в лікарні безпосередньо за допомогою програми бути більш практичним. Таким чином, вам більше не доведеться стояти в черзі на огляд у лікарні.
Читайте також: Симптоми, які виникають, коли рівень калію занадто високий
Інші факти про нирки та високий рівень калію
Є деякі інші факти про рівень калію та роботу нирок, які вам може знадобитися зрозуміти нижче:
- За звичайних обставин нирки відповідають за виведення 90 відсотків споживаного щодня калію, а решта 10 відсотків виводиться з калом.
- Люди з хронічною хворобою нирок (ХБН) мають високий ризик розвитку гіперкаліємії, частково через наслідки дисфункції нирок.
- Цитати НАС. Національний фонд нирок Недавній огляд повідомляв про частоту гіперкаліємії від 40 до 50 відсотків у людей з хронічним захворюванням нирок, тоді як у загальній популяції частота становить лише 2-3 відсотки. Пацієнти з найбільшим ризиком також включають пацієнтів із цукровим діабетом, серцево-судинними захворюваннями, реципієнтами трансплантата та пацієнтами, які приймають інгібітори ренін-ангіотензин-альдостеронової системи (РААС).
- Епізоди гіперкаліємії у пацієнтів з хронічною хворобою нирок можуть підвищити ймовірність смерті протягом одного дня після події.
- Гіперкаліємія також часто зустрічається у реципієнтів трансплантованої нирки, які отримують імуносупресивну терапію інгібіторами кальциневрину, з зареєстрованою частотою від 44 до 73 відсотків.
