Джакарта – Коли ви чуєте слово подагра, багато людей думають про це як про хворобу. Насправді сечова кислота є природною сполукою, що виробляється організмом. Подагра буде називатися небезпечною хворобою, коли її рівень перевищує норму, оскільки ця сечова кислота спровокує такі захворювання, як нирки та подагричний ревматизм.
Сечова кислота утворюється в процесі розщеплення пуринових речовин, що містяться в їжі та напоях, які ми споживаємо. Ця речовина міститься в червоному м’ясі, морепродуктах, печінці, сардинах, горіхах і пиві. Крім того, пурини також можуть вироблятися при пошкодженні клітин в організмі.
Після проходження процесу травлення кров перенесе пурини в нирки для фільтрації, а решта буде виведена з сечею. Ну, коли організм виробляє сечову кислоту в надлишку, і нирки більше не можуть позбутися від неї, це може спричинити утворення твердих кристалів у суглобах, викликаючи запалення в області суглоба.
Нормальний рівень сечової кислоти для чоловіків
Щоб дізнатися нормальний рівень сечової кислоти у чоловіків, спочатку необхідно зробити аналіз крові. Ну, нормальний рівень сечової кислоти для чоловіків становить від 2 міліграм/дециліт до 7,5 міліграмів/децилітр для осіб у віці старше 18 років, тоді як для чоловіків старше 40 років нормальний рівень становить від 2 міліграм/дециліт до 8,5 міліграм/децилітр. Мало того, чоловіки у віці від 10 до 18 років також мають нормальний рівень від 3,6 міліграм / децилітр до 5,5 міліграм / децилітр.
Читайте також: Остерігайтеся небезпеки подагри, якщо її не лікувати
Причини підвищеної сечової кислоти
Ну, якщо нормальний рівень сечової кислоти у чоловіка перевищує норму, до цього не можна ставитися легковажно, оскільки це спричинить небезпечні стани для здоров’я. Є два типи речей, які викликають це, а саме умови, коли виробництво збільшується або порушується виведення.
Нирки здатні виводити дві третини цього надлишку сечової кислоти, а інша третина проходить через кал. Мало того, якщо ви вживаєте алкоголь, вживаєте сечогінні засоби, отруєння свинцем, діабет, захворювання нирок, онкологічна токсикоз під час вагітності або надмірне споживання пуринів може викликати підвищення рівня сечової кислоти. Крім того, такі препарати, як аспірин, кофеїн, теофілін, також викликають підвищення сечової кислоти.
Симптоми високої сечової кислоти
Захворюваннями з надлишковим рівнем сечової кислоти зазвичай страждають люди похилого віку. Ну і симптоми, які з'являться при підвищеній сечовій кислоті, серед іншого:
- Важко ходити.
- Біль у суглобі, що виникає і йде, зазвичай найбільше відчувається у великому пальці ноги.
- Хворобливі суглоби виглядають червоними і важко рухатися.
- Якщо не лікувати, біль може тривати більше 1 тижня.
Поради, як уникнути подагри
Щоб не заважати вашій повсякденній діяльності, особливо для чоловіків, які ще перебувають у працездатному віці, ось кілька способів підтримувати нормальний рівень сечової кислоти, зокрема:
- Кинути палити.
- Обмежте споживання червоного м’яса, морепродуктів, печінки та сардин.
- Уникайте консервованих напоїв, які містять штучні підсолоджувачі.
- Уникайте алкогольних напоїв, таких як пиво та інші, але ви можете спробувати трохи вино що не підвищить ризик подагри.
- Пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення.
- Регулярні фізичні вправи для ідеальної ваги можуть знизити ризик подагри.
Читайте також: 4 варіанти їжі для людей з подагрою
Що ж, якщо ви відчули симптоми надлишкового нормального рівня сечової кислоти у чоловіків, вам варто негайно звернутися до лікаря . Ви можете звернутися безпосередньо до надійного лікаря за адресою скориставшись перевагами функцій Відео/Голосовий дзвінок або Чат . На що ти чекаєш? Давай швидше завантажити в App Store та Google Play!
