Джакарта - З багатьох традиційних інгредієнтів в Індонезії, темулавак - це той, який був науково перевірений. Темулавак або cucrcuma xanthorriza roxb має різноманітну користь для організму. Початок і підвищення імунітету до жирного проносного.
Ну, ось деякі з переваг імбиру для здоров’я.
Читайте також: Переваги Темулавак для краси
1. Подолання проблем з травною системою
Переваги імбиру можуть стимулювати вироблення жовчі в жовчному міхурі. Ну, це те, що може допомогти травленню і метаболізму їжі в організмі. Мало того, ця трав’яна рослина також може подолати метеоризм, підвищити апетит і допомогти травленню, яке не є гладким.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Клінічна гастроентерологія та гепатологія , експерти в дослідженні попросили когось із кишковим запаленням вживати імбир щодня. Тоді який був результат? Ну, виявляється, що вони відчували швидший процес загоєння, ніж інші групи, які не вживали імбир.
2. Подолання остеоартрозу
Крім того, що імбир корисний для травної системи, інші переваги імбиру також можуть допомогти подолати остеоартрит. Артроз - це запалення суглобів. Суглоби, які страждають від цього захворювання, будуть відчувати біль і скутість.
Переваги імбиру, пов’язані з остеоартритом, також були опубліковані в Журнал альтернативної та комплементарної медицини. У журналі сказано, що ефект темулавака майже такий же, як і ефект ібупрофен (знеболюючі), що призначаються людям з остеоартритом.
Читайте також: Різні рослинні препарати для жінок
3. Підтримуйте здоров'я печінки
Ця місцева індонезійська трав’яна рослина містить ефірні олії, куркумін, камфору, глікозиди, феландрен , турмерола , мірцен , ксанторизол , ізофураногермакрін , п-толілметил карбінол , і крохмаль. За словами експертів з Відділу гепатології Департаменту внутрішніх хвороб FKUI/RSCM, сполуки в темулаваку дійсно можуть забезпечити захист печінки. Тому темулавак корисний для вживання для підтримки здоров’я та профілактики захворювань.
Однак темулавак не підходить для лікування захворювань печінки, таких як гепатит. Оскільки гепатит викликається вірусом, вірус необхідно лікувати. Іншими словами, тут функція темулавак лише забезпечує захист органу.
4. Розщеплення жиру
Інші характеристики темулаваку також впливають на ліпідний або жировий обмін. Жировий обмін - це процес розщеплення жирних кислот в енергію для організму. Крім цього, ця рослина містить інші активні речовини куркуміноїди , що може вплинути на систему жирового обміну.
Може викликати побічні ефекти
Незважаючи на те, що темулавак має багато переваг для організму, використання цієї трав’яної рослини не повинно бути довільним. Причина тому, томулавак також може викликати побічні ефекти для організму. Ну, ось умови для тих, кому не рекомендується його вживати:
Вагітним і годуючим жінкам. Хоча побічні ефекти імбиру у вагітних і годуючих жінок достеменно невідомі, краще уникати вживання імбиру. Тому що є побоювання, що імбир може завадити плоду в утробі матері і дитині, яка народилася.
Пацієнти із захворюваннями печінки та жовчного міхура. Ця рослина містить речовини, які можуть стимулювати вироблення жовчі, що може погіршити стан.
Крім побічних ефектів, необхідно звернути увагу і на дозування. Довгострокове вживання імбиру насправді не рекомендується. Тому що це може викликати нудоту і роздратування шлунка.
Тому вживайте його за короткий термін, максимум 18 тижнів. Мета – уникнути побічних ефектів, які можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.
Читайте також: Ближче до 5 переваг чаю розелла
Хочете дізнатися більше про проблему вище? Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!
