«Плід ноні або також відомий як Таїтянський ноні — це фрукт, який багатий на користь і часто використовується як традиційна медицина, хоча на смак він дуже гіркий і трохи неприємно пахне. Його часто переробляють на сік таїтянського ноні з додаванням фруктів, таких як грейпфрутовий і чорничний сік, щоб зробити його смачнішим».
, Джакарта – Ви коли-небудь чули про сік таїтянського ноні? Цей напій виробляється компанією Morinda, Inc. і є найпопулярнішим брендом на ринку. Але в основному цей напій виготовляють із соку ноні з додаванням концентрату виноградного та чорничного соку, щоб зробити його смак більш смачним.
Сік ноні - це, в основному, тропічний напій, який походить з плодів дерева ноні. Це дерево та його плоди ростуть серед потоків лави в Південно-Східній Азії, особливо в Полінезії. Ноні або ноні також відомий як фрукт з дуже гірким смаком.
Полінезійці та жителі Південно-Східної Азії використовують ноні в традиційній медицині понад 2000 років. Ноні зазвичай використовується для лікування проблем зі здоров’ям, таких як запор, інфекції, біль і артрит.
Читайте також: Починаючи дивитися на лікування, чи безпечні трави?
Харчовий вміст таїтянського ноні
Харчовий вміст соку таїтянського ноні сильно варіюється. Це тому, що сік ноні часто змішують з іншими фруктовими соками або додають підсолоджувачі, щоб замаскувати гіркий смак і неприємний запах. У 100 мілілітрах соку таїтянського ноні ви отримаєте кілька поживних речовин, зокрема:
- Калорії: 47 калорій.
- Вуглеводи: 11 грам.
- Білки: менше 1 грама.
- Жири: менше 1 грама.
- Цукор: 8 грам.
- Вітамін С: 33 відсотки контрольної добової норми споживання (RDI).
- Біотин: 17 відсотків RDI.
- Фолієва кислота: 6 відсотків RDI.
- Магній: 4 відсотки від RDI.
- Калій: 3 відсотки RDI.
- Кальцій: 3 відсотки RDI.
- Вітамін Е: 3 відсотки RDI.
Як і більшість фруктових соків, сік ноні містить переважно вуглеводи. Він багатий на вітамін С, який важливий для здоров’я шкіри та імунітету. Крім того, таїтянський ноні також є хорошим джерелом біотину та фолієвої кислоти, які є вітамінами групи В, які відіграють багато важливих ролей в організмі, зокрема допомагають перетворювати їжу в енергію.
Однак, якщо ви все одно хочете дізнатися, який поживний вміст містить ноні або таїтянський ноні, ви можете запитати свого лікаря або дієтолога за адресою. Лікарі завжди нададуть рішення та дадуть відповідь на будь-які питання щодо вашого здоров’я. Отже, давай завантажити додаток для полегшення охорони здоров’я.
Читайте також: Різні рослинні препарати для жінок
Переваги соку ноні
В основному, є кілька переваг соку таїтянського ноні, які ви можете отримати, зокрема:
- Подолання гіпертонії
Дослідження показують, що щоденне вживання таїтянського чаю ноні протягом 1 місяця може знизити високий кров’яний тиск. Ці переваги отримують від речовин скополетин і ксеронін міститься в плодах ноні.
- Підтримуйте здоров’я серця
Вважається, що регулярне вживання таїтянського ноні у вигляді соку також знижує ризик серцевих захворювань. Ця користь пояснюється вмістом в ноні антиоксидантів, які можуть знизити рівень холестерину і запобігти атеросклерозу, який є причиною серцевих захворювань.
Читайте також: Ці 6 фруктів можуть підтримувати здоров’я серця
- Лікування артриту
Існує кілька типів артриту, наприклад остеоартрит, який є артритом, який виникає через старіння або ожиріння. Хворий зазвичай відчуває біль у суглобах рук, колін, стегон, хребта та скутість у шиї.
На щастя, при щоденному вживанні соку таїтянського ноні протягом 3 місяців хворий буде відчувати легкі симптоми болю в суглобах. Цей сік також може запобігти рецидиву остеоартрозу. Це тому, що сік таїтянського ноні має природні протизапальні та знеболюючі властивості.
- Стабілізація цукру в крові
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, яке призводить до занадто високого рівня цукру в крові. При регулярному вживанні приблизно 1 склянки соку таїтянського ноні протягом 8 тижнів рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу може знижуватися. Вважається, що фрукти таїтянського ноні покращують ефективність інсуліну в регулюванні рівня цукру в крові та запобіганні інсулінорезистентності.
