, Джакарта - Ви, напевно, чули про процедури масажу живота. Ця процедура користується попитом у багатьох людей, оскільки має розслаблюючу і оздоровлюючу дію. Відомо, що масаж живота ефективний при лікуванні різних проблем зі здоров’ям, особливо пов’язаних зі шлунком, таких як проблеми з травленням, запор і метеоризм.
Однак є й ті, хто стверджує, що не всі види масажу живота рекомендують лікарі. Наприклад, для тих, хто відчуває спуск. У медицині цей стан називається «випаданням матки», тобто станом, коли матка виходить зі свого нормального положення так, що її положення виступає в піхву. Цей масаж призначений для того, щоб матка могла повернутися у вихідне положення. Крім того, масаж живота часто роблять людям з грижами або жінкам, які не завагітніли після кількох місяців шлюбу.
Читайте також: Хочете масаж для немовлят, матері повинні це знати
Майте на увазі, що масаж живота не рекомендується
За даними Американської асоціації масажистів (AMTA), терапія масажу позитивно впливає на фізичне, психічне та соціальне самопочуття. Вважається, що ці заходи також покращують загальне здоров’я та самопочуття. Але насправді масаж живота не рекомендується, якщо його робить необережно чи не фахівець.
Причина зрозуміла, масаж – це традиційна техніка тиску на тіло, спрямована на обробку ран або м’язових тканин. Але не рідко масаж може викликати біль на наступний день. Цей стан є легким впливом, який може виникнути, іменований як хворобливість і нездужання після масажу (PMSM).
Біль у тілі після масажу є лише легким наслідком, оскільки у важких випадках масаж живота може закупорити кишечник. В результаті їжа і рідина не можуть проходити через травну систему і виводитися у вигляді калу. Якщо не лікувати, цей стан припиняє кровопостачання області кишечника, що спричиняє загибель кишкової тканини, перфорацію кишкової стінки та інфекцію в черевній порожнині.
Якщо ви хочете зробити масаж живота, необхідно враховувати деякі речі, щоб запобігти небажаним побічним ефектам, наприклад:
- Не робіть масаж живота, якщо ви нещодавно перенесли операцію на черевній порожнині;
- Порадьтеся зі своїм лікарем перед масажем живота, якщо ви вагітні або маєте проблеми зі здоров’ям;
- Також уникайте вживання важкої або гострої їжі за кілька годин до і після масажу живота;
- Після масажу пийте багато води.
Загалом, масаж живота дозволений, якщо його виконує сертифікований і досвідчений професійний терапевт. Крім того, ви також можете запитати про це лікаря, поспілкувавшись з лікарем у додатку .
Читайте також: Біль у м’язах після тренування, чи можна негайно зробити масаж?
Масажувати живіт не обов’язково, це ще один варіант лікування
Масаж живота не є єдиним рішенням при випаданні матки, грижі або проблемах з вагітністю. Крім масажу живота, існують інші безпечні методи лікування цього стану, а саме:
- Нащадки (випадання матки) . Цей стан можна вилікувати, якщо пити більше води, вживати волокнисту їжу (фрукти та овочі), уникати підняття важких предметів, вправ Кегеля, підтримувати вагу та кинути палити.
- низхідна (грижа) . Лікування залежить від розміру шишки та її тяжкості. Загалом, спад нормально лікується хірургічним шляхом. Рекомендується змінити спосіб життя для полегшення симптомів, включаючи уникання продуктів, які викликають кислотний рефлюкс, підтримання ваги, відмову від куріння та фізичні вправи для зміцнення кісток навколо місця спуску.
- Проблема вагітності , особливо скарги на відсутність вагітності після кількох місяців шлюбу. Краще поговорити з лікарем, ніж відразу зважитися на масаж живота. Цей стан викликаний багатьма факторами, такими як порушення репродуктивних органів, ожиріння, частота статевих стосунків, переношена вагітність. Причину цього можна дізнатися тільки після медичного огляду у лікаря.
Ось що можна знати про шкоду масажу живота, якщо його не зробити фахівець. Пам’ятайте, все, що стосується здоров’я вашого організму, має бути відомо про побічні ефекти та ризики, які можуть виникнути, так!
