, Джакарта - Матерям, рекомендується виключно грудне вигодовування немовлятам. Однак, коли умови не дозволяють матері безпосередньо годувати грудьми, альтернативою може бути зціджування грудного молока. Так само, як і грудне вигодовування, матері також потрібно знати і практикувати навички грудного вигодовування, щоб молоко могло легко виходити, щоб задовольнити потреби дитини в молоці.
Зціджування грудного молока може стати обов’язком, а не тим, що хоче зробити мати. Тому нижче наведено поради щодо правильного зціджування грудного молока та поради щодо рясного грудного молока.
Читайте також: Хочете знати, що особливого в грудному вигодовуванні? Це переваги для немовлят і матерів
Поради щодо зціджування грудного молока
Насправді, правильно і правильно зціджувати грудне молоко можна навчитися та натренувати, щоб молоко могло виходити оптимально. Зціджувати грудне молоко можна двома способами, а саме вручну або за допомогою насоса. Існує два види молоковідсмоктувачів, а саме ручні та електричні. Ну, ось як зцідити грудне молоко за допомогою ручного масажу:
- Перед тим як почати червоніти, спочатку вимийте руки з милом до чистоти;
- Покладіть руки на груди, великі пальці на верхній частині грудей, а інші 4 пальці на нижній частині грудей, утворюючи букву С;
- Масажуйте груди м’яко, рухаючись до соска. Робіть це знову і знову, поки не вийде молоко;
- Якщо молоко не виходить, проведіть пальцями навколо грудей, щоб приміряти іншу частину грудей.
Читайте також: Це безпечний спосіб зберігання грудного молока
Тим часом, щоб зцідити грудне молоко за допомогою насоса:
- Перед початком відкачування вимийте руки з милом до чистоти;
- Стисніть груди теплим рушником, масажуючи по колу від зовнішньої сторони грудей до внутрішньої, але не торкайтеся соска;
- Прикладіть воронку до грудей, потім натисніть на ручку, якщо мама використовує ручний насос. Тим часом, якщо ви використовуєте електричний насос, вам потрібно просто включити двигун. Обов’язково вибирайте насос, який має комфортний тиск;
- Припиніть зціджувати груди, коли вони відчувають порожнечу. Уникайте стискання грудей більше 20 хвилин.
- Коли груди болить в соску, слід припинити зціджування молока.
Якщо у матері проблеми зі зціджуванням грудного молока, не соромтеся спочатку поспілкуватися з лікарем . Доктор в надайте важливі поради, щоб процес грудного вигодовування та зціджування грудного молока проходив гладко, щоб задовольнити потреби дитини в харчуванні.
Читайте також: Обов'язкове харчування для рясного грудного молока
Коли потрібно зціджувати грудне молоко?
Годуючим мамам рекомендується якомога більше годувати грудьми. Тому що III – найкращий спосіб годувати дитину. Ну і рекомендований час для зціджування грудного молока, а саме:
- Вранці, тому що більшість матерів матиме найбільше молока вранці;
- Зціджуйте між годуваннями, наприклад, через 30-60 хвилин після годування або принаймні за годину до годування. Таким чином, запас молока дитини буде знову доступний для наступного часу годування.
Якщо мати тільки зціджує грудне молоко і не годує безпосередньо грудьми, правильний час для зціджування:
- Плануйте качати 8-10 разів протягом 24 годин. Повне виробництво молока зазвичай становить 25-35 унцій. (750-1035 мл) кожні 24 години;
- Як тільки мати досягне повного вироблення молока, дотримуйтеся цього графіка.
Ось деякі речі, які матері повинні знати про зціджування грудного молока. Якщо у вас залишилися питання, ви можете звернутися до лікаря через додаток .
