Здоров'я

Чи правда, що алое вера може подолати випадання волосся?

Джакарта - випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються жінки. Крім того, що ви відчуваєте роздратування через те, що ви знаходите пасма волосся в різних кутках будинку, ця проблема також може зробити волосся тоншим. Саме тому багато жінок шукають ефективні способи боротьби з випаданням волосся.

Одним з природних інгредієнтів, які, за прогнозами, можуть подолати випадання волосся, є алое вера. Щоб дізнатися, чи справді ця рослина здатна подолати випадання волосся, давайте розглянемо наступне обговорення!

Читайте також: Ці 6 помилок у догляді можуть спричинити випадання волосся

Алое Віра як спосіб подолати випадання волосся

Немає нічого поганого в тому, щоб спробувати натуральні інгредієнти як спосіб боротьби з випаданням волосся. У тому числі алое вера, яка давно відома як корисна для волосся. Однією з переваг, яку можна отримати від алое вера, є зменшення випадіння волосся.

Алое вера містить вітамін В12 і фолієву кислоту, які зменшують випадання волосся. Мало того, ця рослина також містить важливі поживні речовини для клітин волосся, такі як вітаміни А, С і Е. Ці три вітаміни можуть допомогти прискорити регенерацію та живити клітини волосся.

Однак необхідні додаткові дослідження щодо переваг алое вера для лікування випадіння волосся. Незважаючи на це, ніколи не завадить спробувати алое вера як засіб від випадіння волосся. Тому що ці натуральні інгредієнти досить безпечні у використанні і рідко викликають серйозні побічні ефекти.

Як використовувати алое вера як спосіб боротьби з випаданням волосся, це приймати свіжий гель алое вера або використовувати продукти з алое віри, які продаються на ринку. Однак переконайтеся, що продукт містить чистий гель алое вера, так.

Отримавши гель алое вера, просто нанесіть його безпосередньо на пасма волосся і рівномірно на шкіру голови. Ви також можете змішати гель алое вера з кокосовою або оливковою олією, щоб було легше використовувати.

Читайте також: 5 способів подолати випадання волосся у чоловіків

Потім залиште його приблизно на годину і змийте водою з шампунем, як зазвичай. Робіть цю процедуру вдома два-три рази на тиждень, регулярно.

Ефективні способи подолати випадання волосся

Замість того, щоб просто покладатися на алое вера або будь-який інший інгредієнт, насправді є деякі звички, які можуть бути ефективним способом боротьби з випаданням волосся, а саме:

1. Не мийте занадто часто

Ви любите митися шампунем щодня? Краще припиніть цю звичку. Тому що занадто часте миття волосся з використанням шампуню може призвести до того, що ваше волосся легко ламається, стає пошкодженим, сухим і виглядає тоншим. Тому мити його слід лише 1-3 рази на тиждень.

2. Акуратно сушіть волосся

Висушування волосся після миття шампунем шляхом енергійного розтирання рушником також може спричинити випадання волосся. Тому сушити рушник слід акуратно і повільно.

3. Уникайте зав'язування волосся занадто туго

Звичка зав’язувати волосся занадто туго може призвести до того, що коріння волосся витягнеться і волосся легко випаде. Тому вам слід просто зав’язати волосся розпущеним, так.

Читайте також: 5 потужних порад, як запобігти випаданню волосся до старості

4. Застосування здорового способу життя

Можливо, ви так не думаєте, але ведення здорового способу життя може бути ефективним способом боротьби з випаданням волосся. Тому що деякі види захворювань, такі як анемія або нестача харчування, можуть викликати випадання волосся.

Тому намагайтеся збалансовано отримувати поживні речовини з їжею, регулярно займайтеся спортом, пийте достатню кількість води і спите, а також добре справляйтеся зі стресом. Оскільки стрес також може спровокувати випадання волосся.

Це невелике пояснення про те, як боротися з випаданням волосся. Майте на увазі, що проблему випадання волосся неможливо подолати миттєво. Чи то з алое вера, чи з дотриманням здорового способу життя, ви повинні бути послідовними та терплячими у цьому.

Якщо проблема випадання волосся не зникає різними шляхами, ніколи не завадить поговорити з лікарем. Щоб було легше, ви також можете поговорити з лікарем про проблеми з випаданням волосся в додатку .

Довідка:
Дерматологія та терапія. Доступ 2021. Роль вітамінів і мінералів у випаданні волосся: огляд.
Лінія здоров'я. Доступ у 2021 році. Алое віра для вашого волосся: які переваги?
Медичні новини сьогодні. Доступ у 2021 році. Як алое вера корисна для волосся?
DermNet Нова Зеландія. Доступ у 2021 році. Випадання волосся.
Здоров'я на кожен день. Доступ у 2021 році. 6 добавок для сяючої шкіри та чудового волосся.
MedicineNet. Доступ у 2021 р. Випадання волосся у чоловіків і жінок (алопеція).
Дуже добре розум. Доступ 2021. Зв’язок між стресом і волоссям.
WebMD. Доступ 2021. Розуміння втрати волосся – профілактика.