, Джакарта - Міс V або вагіна з неприємним запахом, безсумнівно, змусить вас почуватися невпевнено. Хороша новина полягає в тому, що цю проблему можна вирішити кількома способами. Однак уникайте безрозбірного використання продуктів, які не пройшли клінічні випробування, для видалення неприємних запахів з піхви.
В принципі, кожна жінка має характерний вагінальний запах. Це тому, що на запах піхви впливають різні речі, такі як рівень бактерій, кислотність піхви, піт і чистота жіночої зони. Звичайна піхва зазвичай пахне злегка кислим, оскільки рівень рН у вагінальній області досить високий. Цей високий рівень кислотності необхідний для знищення різних шкідливих бактерій, які можуть викликати інфекцію
Ось кілька порад, щоб ваша піхва добре пахла та уникала неприємних запахів, а саме:
Читайте також: Знайте факти про характерний аромат міс В
1. Уникайте вживання їжі з сильними запахами
За словами Інґбер, спеціаліста з жіночої тазової та реконструктивної хірургії, те, що ви їсте та п’єте, потраплятиме в слизові виділення, таким чином впливаючи на неприємний запах з рота, піт та вагінальний запах.
Анжела Уотсон, сексотерапевт, також каже, що продукти, які впливають на запах поту і сечі, можуть змінити виділення з піхви, тим самим впливаючи на запах. Часник, цибуля, солодкі продукти та напої, молоко та червоне м’ясо є прикладами продуктів і напоїв, які можуть впливати на вагінальний запах.
2. Регулярно очищайте зовнішню вульву
Цитовано з лінія здоров'я, жінкам не рекомендується очищати внутрішню частину піхви. Однак жінки повинні регулярно очищати вульву або зовнішню частину піхви. Вульва включає в себе клітор, капюшон клітора, внутрішні статеві губи і зовнішні статеві губи.
Ви просто використовуєте чисту воду, щоб промити область вульви. Використовуйте пальці або чисту мочалку, щоб розсунути статеві губи, щоб очистити їх. Потім почистіть або обережно потріть складки вульви теплою водою.
На додаток до підтримки запаху піхви, очищення вульви спрямоване на видалення мертвих клітин шкіри, виділень та інших сухих рідин організму, щоб не накопичуватися в щілинах вульви.
3. Носіть бавовняну та вільну нижню білизну
Дослідження під назвою Гігієна статевих органів і практика: перехресне дослідження допологової допомоги, описове показує, що жінки, які носять одяг з бавовни, мають більш високий рівень бактеріальний вагіноз нижче, ніж у тих, хто носив тісне синтетичне білизна.
Читайте також: Виділення з неприємним запахом, ознака бактеріального вагінозу?
Бавовняний матеріал еластичний і здатний вбирати піт. Природа цього бавовняного матеріалу допомагає піхві забезпечувати циркуляцію повітря і запобігає затримці поту в області піхви, що може викликати неприємні запахи.
4. Киньте палити і вживайте менше алкоголю
Зверніть увагу, що куріння та вживання алкогольних напоїв можуть змінити запах поту. Те ж саме стосується вагінального запаху. І те й інше робить запах піхви більш кислим, гірким або черствим, ніж зазвичай.
Якщо ваша піхва погано пахне, це може бути наслідком ваших звичок куріння та вживання алкоголю. Спробуйте позбутися цієї звички і потім побачите різницю.
Якщо вам важко позбутися цієї звички, ви можете поговорити зі своїм лікарем. Лікарі можуть надати дієві поради, які допоможуть кинути палити та вживати алкоголь. Через додаток ви можете зв'язатися з лікарем в будь-який час і в будь-якому місці.
Читайте також: Жінки повинні знати, це 6 ознак здорової міс V
5. Залишайтеся зволоженими
Звучить тривіально, але вірте чи ні, підтримка гідратації тіла може підтримувати запах піхви в нормі. Зверніть увагу, що сеча зазвичай пахне сильніше, коли ви п’єте недостатньо, і має слабкий запах або зовсім не пахне, коли ви зволожені. Мабуть, це стосується і запаху піхви. Тому не забувайте регулярно пити воду щодня, так!
Ось деякі способи, якими ви можете спробувати зберегти здоров’я і запах піхви. Якщо є скарги в області піхви, негайно зверніться до найближчої лікарні, так. Тепер записатися на прийом до лікаря у лікарні завдяки додатку стало простіше .
