Здоров'я

Ідеальна частота інтимних стосунків для якісних пар

Джакарта – секс – це не лише репродуктивний процес для подружніх пар після шлюбу. Секс має багато переваг для фізичного та психічного здоров’я людини.

Для подружніх пар часом визначення частоти статевих стосунків є досить заплутаним. Стан витривалості організму, напружений робочий графік і екологічна ситуація є причинами нерегулярного статевого життя.

Читайте також: 6 Ці речі трапляються з вашим тілом, коли ви не займаєтеся сексом

Частота та якість підходять для сексу

За словами Пола Хокемейера, шлюбно-сімейного терапевта, кожна подружня пара часто думає, що інший партнер частіше має статеві акти.

Подібне мислення часто робить інтимні стосунки вимушеними, тому вони більше не приносять задоволення. Власне, один показник частоти статевих актів визначається віком партнера і шлюбним віком. Як правило, подружні пари займаються сексом раз на тиждень.

Якщо ви з партнером уклали досить тривалий шлюб, маєте досить щільний графік і рідко бачитесь, зав’яжіть інтимні стосунки чимось, що вдається рідко.

Насправді ніхто не може визначити, скільки пар потрібно зайнятися сексом. Ця діяльність визначається побажаннями кожного партнера та домовленістю з партнером.

Краще віддавати перевагу якості сексу порівняно з частотою статевих стосунків, якими займаєтесь ви та ваш партнер. Якісні інтимні стосунки дозволяють вам і вашому партнеру більш оптимально відчути переваги.

Читайте також: Не поступається Камасутрі, Познайомтеся з стародавнім індійським тантричним сексом

Згідно з дослідженнями в журналі Соціальна психологія та простір особистості , пари, які займаються сексом частіше одного разу на тиждень, не обов'язково щасливіші, ніж пари, які займаються сексом раз на тиждень.

Тому ніколи не завадить поговорити про те, як добре провести секс зі своїм партнером, щоб ви і ваш партнер могли відчувати однакове щастя.

Переваги сексу для пар

Насправді, інтимні стосунки для подружніх пар є не тільки засобом розмноження та сексуального задоволення, але й сприяють інтимності. Немає нічого поганого в тому, щоб запланувати регулярний час для сексу зі своїм партнером, щоб це зміцнило зв’язки.

Ну, крім гармонійних стосунків, знайте деякі переваги, які можна відчути, якщо регулярно мати інтимні стосунки з вашим партнером.

1. Уникайте розладів сну

Заняття сексом змушують вас і вашого партнера уникнути проблеми розладів сну. Як правило, людям легше заснути після сексу з партнером.

Це тому, що після оргазму організм зазвичай виділяє гормон пролактин, який робить тіло більш комфортним і сонним.

2. Поліпшити роботу мозку

Пари, які регулярно займаються сексом, можуть покращити роботу мозку. Це пояснюється тим, що під час сексу мозок виробляє багато нових клітин і запальний процес зменшується.

3. Зробіть життя якіснішим

Задоволення інтимних стосунків також може покращити якість вашого життя.

Читайте також: 7 дивовижних переваг інтимних стосунків

4. Зменшує біль

Не тільки робить пари щасливими, секс також зменшує болі в деяких частинах тіла. Оргазм сприяє поліпшенню кровообігу в тілі, щоб воно могло стимулювати приплив крові до тіла, яке відчуває біль.

5. Зниження рівня стресу

Інтимні стосунки стають веселими, оскільки підвищують рівень гормонів дофаміну та ендорфінів, які вивільняються під час виконання цієї діяльності. Крім того, що це весело, це заняття допомагає знизити рівень стресу. Якість життя також покращується.

Якщо вам потрібна більш повна інформація про здорові інтимні стосунки між чоловіком і дружиною, ви можете запитати безпосередньо за адресою . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, спробують надати вам найкраще рішення.

Як, досить завантажити програм через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря, ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або чат, в будь-який час і в будь-якому місці без необхідності виходити з дому.

Довідка:
Профілактика. Доступ у 2019 році. Як часто пари займаються сексом?
WebMD. Доступ 2019. 10 дивовижних переваг сексу для здоров’я.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found