Здоров'я

Біль у колінах під час занять спортом, це поради щодо вибору опори для колін

, Джакарта - Підтримка коліна є опорним пристроєм або предметом, який можна використовувати для лікування болю, що з’являється в області коліна. Існує багато умов, які можуть викликати біль у коліні. Крім того, симптоми болю в коліні можна відчути в будь-який час, особливо під час фізичних навантажень або занять спортом. Отже, які поради для того, щоб мати підтримка коліна Ідеально підходить для лікування болю в колінах.

Насправді, вибір опори для колін мало чим відрізняється від вибору інших допоміжних засобів. Вам потрібно знати стан, який атакує коліно, а потім відрегулювати його відповідно підтримка коліна Вибраний. Крім того, переконайтеся, що вибрали правильний матеріал тканини, правильний розмір, і це може допомогти зменшити біль. Таким чином, ви зможете повернутися до своєї діяльності, не відчуваючи болю.

Читайте також: Біль у коліні при переїзді? Обережно, це причина

Різні причини болю в коліні

Підтримка коліна може використовуватися як спосіб лікування болю в коліні, а саме фізіотерапія. При цьому типі лікування ваш лікар може запропонувати використовувати наколінний бандаж для полегшення болю. Зазвичай цей метод використовується для людей з остеоартрит . Тому дуже важливо знати, що викликає біль у коліні, щоб використання опори для коліна було більш доцільним.

Загалом, біль у коліні може бути викликана травмою в області коліна. Крім болю, цей стан також може викликати інші симптоми, такі як скутість коліна, набряк і труднощі з випрямленням коліна. Біль у коліні зазвичай стає більш інтенсивним і нестерпним, коли коліно рухається. Ось чому людям з болем у колінах часто важко встати.

Через біль, що з’являється, здатність коліна підтримувати тіло також може бути знижена. Біль у коліні може виникати, коли є травма, або може виникати поступово і з часом посилюватися. Різні причини, різний рівень болю в коліні та способи її лікування.

Читайте також: Дізнайтеся про операцію при болю в коліні

Травми є основною причиною болю в коліні. Згодом цей стан може загостритися і призвести до порушення роботи тканин коліна. Існує кілька захворювань, які можуть виникнути внаслідок травми коліна, включаючи розтягнення зв’язок або тканини між кістками в колінному суглобі, розрив колінних зв’язок, розрив хряща та бурсит.

Цей стан також може призвести до вивиху кісток колінної чашечки, а також до переломів. Є кілька частин кістки, які можуть бути зламані, а саме колінна чашечка, стегнова та гомілкова кістка. Крім травм, є й інші речі, які можуть викликати біль у коліні, зокрема ревматоїдний артрит, остеоартрит, подагра, інфекції коліна, рак, який поширюється на колінний суглоб, і хвороба Осгуда-Шлаттера.

Ризик болю в коліні вищий у людей із зайвою вагою або ожирінням, які мають травми коліна в анамнезі, часто стоять на колінах або займаються такими видами діяльності, як підняття важких предметів, або спортсменів, які виконують багато рухів, пов’язаних з коліном. До цього стану не слід ставитися легковажно, його потрібно лікувати належним чином.

Читайте також: Дізнайтеся про причини нестерпного сильного болю в коліні

Тому що коліно виконує важливу функцію підтримки тіла. Це призводить до того, що коліно стає схильним до пошкоджень. Дізнайтеся більше про біль у коліні та причини його, запитавши доктора Моха Нагіба SpOT (K) через додаток . Лікар Мох Нагіб є спеціалістом з ортопедії та травматології, який активно обслуговує пацієнтів у лікарнях Сарі Асіх Сіпутат, Медика Лестарі, Сарі Асіх Сіледуг та Сіаріфа Хідаятулла. Він отримав ступінь спеціаліста після завершення освіти в Університеті Індонезії, Депок у 2002 році. Доктор Мох Нагіб є членом Індонезійської асоціації лікарів-ортопедів і травматологів (PABOI) та Індонезійської асоціації лікарів (IDI).

Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!

Довідка:
Здоров'я. Доступ 2020. 6 найкращих компресійних рукавів для колін для будь-якого виду діяльності
NHS Великобританії. Доступ 2020. Біль у коліні.
Лінія здоров'я. Отримано 2020. Що викликає біль у коліні?