Джакарта – носова кровотеча є поширеним захворюванням. Хоча більшість людей стикалися з носовою кровотечею, є кілька груп, які схильні до носової кровотечі, наприклад, діти у віці 3-10 років, літні люди, вагітні жінки та люди з захворюваннями крові.
Читайте також: Носова кровотеча може бути ознакою цих 5 захворювань
Однак не хвилюйтеся, якщо воно не супроводжується іншими симптомами, носова кровотеча не є небезпечним станом. Є багато речей, які ви можете зробити, щоб запобігти носовій кровотечі, наприклад, уникати занадто глибокого сморкання і занадто сильного чхання. Крім того, ви можете використовувати деякі натуральні інгредієнти для лікування, а також для запобігання носової кровотечі.
Розпізнати носову кровотечу
Носова кровотеча, також відома як носова кровотеча, - це кровотеча, що виникає в носі. Кровотеча, що виникає, може виходити з однієї або обох ніздрів з різною тривалістю та кількістю. Повідомлено з Клініка КлівлендаНосова кровотеча не є небезпечним станом, якщо з ними можна впоратися самостійно в домашніх умовах і вони не тривають занадто довго.
Однак якщо носова кровотеча триває більше 20 хвилин і виникає після досить сильного удару по голові, вам слід негайно звернутися до найближчої лікарні, щоб визначити причину вашої носової кровотечі. Носові кровотечі, що супроводжуються блідістю шкіри, серцебиттям і втомою, є ознаками того, що вам слід негайно звернутися до лікарні для подальшого обстеження.
Існує кілька факторів, які викликають у людини носову кровотечу, наприклад, занадто сильне высморкание, занадто глибоке очищення носа, інфекція, вплив хімічних речовин і потрапляння сторонніх предметів в ніздрі. Якщо носові кровотечі виникають неодноразово, слід звернути увагу на стан здоров’я. Носова кровотеча також може бути ознакою однієї з проблем зі здоров’ям, таких як гіпертонія, порушення згортання крові та синусит.
Читайте також: Криваві соплі, зробіть ці 5 маніпуляцій
Це натуральні інгредієнти для запобігання кровотечі з носа
Коли у вас кровотеча з носа, краще зберігати спокій і не панікувати. Існує кілька початкових етапів лікування носової кровотечі, таких як сидіти прямо, нахилитися вперед і стиснути перенісся холодним компресом, щоб зупинити кровотечу.
Ви можете використовувати кілька натуральних інгредієнтів, щоб запобігти повторній кровотечі з носа, зокрема:
1. Кубики льоду
Одним з натуральних інгредієнтів, які легко знайти, є кубики льоду. Використовуйте кубики льоду як компрес, щоб зупинити кровотечу і запобігти повторній кровотечі з носа. Оберніть кубики льоду м’якою тканиною, а потім покладіть компрес на підставу носа, який відчуває носову кровотечу.
2. Продукти з високим вмістом вітаміну В12
Вітамін В12 є водорозчинним вітаміном і також відомий як кобаламін. Нестача вітаміну B12 в організмі підвищує ризик носової кровотечі, оскільки може підвищити рівень гомоцистеїну в крові. Цей стан може пошкодити стінки кровоносних судин і зробити кровоносні судини схильними до розриву. Задовольняйте потреби у вітаміні B12, споживаючи кілька продуктів, таких як печінка, яйця, яловичина, куряча грудка, йогурт, вівсянка та молоко.
3. Вода
Повинен щодня задовольняти потребу в рідині в організмі. Нестача рідини може призвести до зневоднення. Існує багато наслідків зневоднення, одним з яких є сухість слизових оболонок у носі, що може збільшити ризик носової кровотечі.
Повідомлено з Гарвардська медична школа, щодня людині потрібно дві-три склянки на годину, але це, звичайно, з урахуванням стану здоров’я. Якщо ви сильно потієте через свою діяльність, звичайно, вам потрібно збільшити споживання води.
Читайте також: Не панікуйте, це викликає носову кровотечу у дітей
Це природний інгредієнт, який може допомогти вам запобігти носовій кровотечі. В якості профілактики носової кровотечі можна використовувати не тільки використання натуральних матеріалів, підтримання вологості повітря в кімнаті або кімнаті. Також уникайте впливу сигаретного диму, оскільки він може підвищити ризик носової кровотечі. Запитайте лікаря через додаток якщо ви хочете знати інші способи профілактики носової кровотечі.
