, Джакарта – Збереження здоров’я в першому триместрі вагітності дуже важливо, як для здоров’я матері, так і для плода. Насправді здоров'я вагітних жінок, які не сплять, може допомогти забезпечити ідеальний ріст і розвиток органів плода. Отже, як зберегти здоров’я під час вагітності? Які ознаки здорового плода в першому триместрі вагітності?
Вступаючи на ранні терміни вагітності, майбутні мами неодмінно почнуть відчувати ряд змін, починаючи від фізичних змін, настрою, закінчуючи повсякденними звичками. Незважаючи на це, матері повинні знати, які зміни є нормальними, а які ні. Таким чином мати завжди зможе зберегти здоров’я плода та запобігти порушенням у першому триместрі вагітності.
Читайте також: 5 порад щодо догляду за вагітністю в першому триместрі
Розпізнавання змін у першому триместрі
У перші дні вагітності може бути не так багато змін, особливо у плода. Однак майбутні мами повинні вміти адаптуватися до змін, що відбуваються. Зміни також необхідно обробляти належним чином, щоб вагітність була здоровою. Підтримка вагітності на ранніх термінах означає підтримку нормального і здорового зростання і розвитку дитини.
Існує кілька ознак здорового плода в першому триместрі вагітності, які можна розпізнати, зокрема:
1.Ранній розвиток плода
Вступаючи в перший місяць вагітності, плід починає переживати розвиток, в тому числі і фізичний розвиток. У здорового плода на обличчі почнуть з’являтися темні кола. Пізніше коло переросте в очі та інші частини обличчя. Мало того, що в перший місяць також спостерігається фізичний розвиток, включаючи нижню щелепу і рот, а також горло, яке росте зсередини.
На початку триместру також формується плацента, яка є частиною, яка функціонує для розподілу поживних речовин з їжі матері до плоду в утробі матері. Крім розподілу їжі, плацента також функціонує для передачі відходів від плода назовні. Утворення плаценти є ознакою того, що плід здоровий і починає розвиватися.
Читайте також: 5 порад щодо догляду за вагітністю в першому триместрі
2. Рух плода
Розпізнати ознаки здорового плода можна також, спостерігаючи за рухами плода. Перебуваючи в утробі матері, час від часу плід дає невеликий удар, який мати може відчути. Ці удари можуть бути ознакою того, що дитина росте і розвивається здоровою. Ворушіння плода можна відчути на початку вагітності.
Згодом удари ногами можуть почастішати, особливо в кінці другого триместру вагітності. Ворушіння плода також можна побачити під час ультразвукового дослідження вагітності. Матерям рекомендується знати про зміни в рухах плода, наприклад, коли рух плода зменшується. Негайно зверніться до лікаря для встановлення причини.
3. Збільшення ваги
Для майбутніх мам цілком природно набирати вагу, навіть це може бути ознакою нормальної вагітності. Зазвичай вага вагітних збільшується поступово і є результатом розвитку плода в утробі матері. Під час вагітності нормальне і здорове збільшення ваги становить приблизно 1–2 кг у першому триместрі вагітності та 2–2,5 кг у наступних триместрах.
Читайте також: 5 причин, чому вагітні жінки не повинні втомлюватися в першому триместрі
Підтримувати здоров’я плода в першому триместрі вагітності можна також шляхом планового огляду у лікаря. Матері також завжди можуть зв’язатися з лікарями через додаток . Передайте виявлені скарги акушеру через Відео / Голосдзвонити і Чат . Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
Довідка:
Медицина Джона Хопкінса. Доступ 2020. Перший триместр.
WebMD. Доступ 2020. Feeling Your Baby Kick.
Батьки. Отримано в 2020 році. Що є нормальним під час вагітності на ранніх термінах?
