, Джакарта - Чоловіки повинні знати і розуміти, що вагітність - це щось важке. Можливо, дружина буде відчувати багато скарг, починаючи з нудоти, потягу, втоми та болю тут і там. Як чоловік, ви повинні супроводжувати свою дружину, яка виношує дитину, створюючи їй якомога комфортніше і залишаючись щасливою.
Можливо, багатьом чоловікам процес вагітності здається дещо заплутаним. Не знаю що робити. Тим часом дружина потребує повної підтримки чоловіка на кожному етапі вагітності. Майбутнього батька не варто плутати, ось що потрібно зробити, щоб побалувати вагітну дружину:
1. Відповідайте дружині належним чином
Під час вагітності вагітні жінки зазвичай відчувають зміни настрій непостійний. Переконайтеся, що батько в змозі реагувати на дружину належним чином. Не дозволяйте дружині переживати погано настрій. Позбавтеся від байдужого ставлення, яке могло існувати в дні до шлюбу. Будьте уважнішими і балуйте свою дружину, завжди вислухаючи й допомагаючи, коли вона потребує.
Читайте також: 6 ролей чоловіків, коли дружина вагітна
2. Наповніть себе інформацією про вагітність
Прочитайте деякі книги, блоги про вагітність або акаунти в соціальних мережах про вагітність. Чим більше ви знаєте про те, що переживає ваша дружина, тим краще ви будете співпереживати і знати, як допомогти.
3. Завжди супроводжуйте під час розкладу контролю вагітності
Мета супроводу дружини під час контролю вагітності полягає в тому, щоб показати дружині, що батько завжди з нею протягом всієї вагітності. По-друге, батько точно знає, що відбувається з його вагітністю, і буде краще підготовлений, щоб допомогти йому. Будьте уважні до того, що говорить лікар під час кожного відвідування. Якщо тато дуже зайнятий на роботі, завжди знайдіть час, щоб супроводжувати його за графіком контролю вагітності.
4. Зменшіть стрес, який відчуває дружина
Вагітність фізично і емоційно важка, не варто навантажувати вагітну дружину зайвими стресами. Більше робіть по дому, щоб дружина могла відпочити.
Читайте також: Уразливі до нападу на вагітних жінок, остерігайтеся ризику емболії
5. Допоможіть дружині добре виспатися
Сон доставить вагітним жінкам дискомфорт, особливо коли термін вагітності стає все більше. Крім того, вагітні жінки не можуть спати на спині, тому що від цього їх організм буде хворіти і відчувати себе пригніченим через плід. Допоможіть своїй дружині спати комфортніше і міцніше. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти своїй вагітній дружині добре виспатися:
- Візьміть багато подушок, щоб пом’якшити тіло дружини. Вагітні жінки повинні спати на боці, а не на спині чи животі. Подушка на все тіло зробить вашу сторону ліжка трохи зручнішою, допомагаючи підтримувати спину і обіймати животик вашої дружини.
- Розтирання спини безпосередньо перед сном.
- Готуйте трав’яні чаї, які розслаблюють розум і тіло.
- Обійміть дружину під час сну.
6. Будьте більш терплячими
Вагітність змусить гормони дружини коливатися, тобто настрій також зміниться. Одну мить він буде дуже веселим, наступної миті буде дуже злим або роздратованим на свого батька, він може навіть плакати без причини. Наберіться терпіння і визнайте, що це всього лише гормон.
7. Хваліть
Скажи їй, що вона красива і тато любить її. Вагітні жінки зазнають серйозних перетворень в організмі під час вагітності. Запевніть його, що тато завжди бачить його красивим і дуже любить. Так дружина буде відчувати себе впевнено.
Читайте також: Поради щодо статевого життя відповідно до триместру вагітності
8. Допоможіть своїй дружині подолати ранкову нудоту
Нудота вранці (Ранкова хвороба) дуже імовірно виникає і є незручною частиною процесу під час вагітності. Це відчувають близько 75 відсотків усіх вагітних жінок. Симптом Ранкова хвороба включаючи головні болі, надмірну сонливість і, звичайно, відчуття нудоти та іноді блювоти.
Коли дружина переживає Ранкова хвороба допоможіть йому, підготувавши його потреби, будь то приготування гарячого напою для пиття після блювоти, потирання його плечей/спини, коли його блювота, до приготування їжі, яку він хоче. Ніколи не відчувайте огиди, коли він блювот або бачить його блювоту. Тому що це процес боротьби, щоб завагітніти, і батьки повинні бути свідками.
Якщо батько все ще бентежить, як балувати або доглядати за дружиною, яка перебуває в процесі вагітності, батько може обговорити з акушером через додаток . Тепер обговорювати з лікарями практичніше з додатком тому що це можна зробити в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити додаток зараз!
