«При несильних болях у грудях ви можете використовувати прості засоби, наприклад, їсти мигдаль або пити мигдальне молоко. Стискання області грудної клітки холодним компресом також може допомогти при болях у грудях. Незважаючи на це, не всі болі в грудях можна лікувати просто».
, Джакарта – Біль у грудях або біль у грудях іноді може бути симптомом проблеми з серцем, але серце не єдина причина болю в грудях. Існує багато інших можливих причин болю в грудях.
Деякі з них є серйозними, але більшість з них нешкідливі. Ви можете визначити, чи є ваш біль серйозним, якщо ви відчуваєте раптове відчуття стискання під грудиною, біль, що віддає в щелепу, ліву руку або спину разом із задишкою. Як боротися з болем в грудині?
Їжте мигдаль у правильному положенні лежачи
При несильних болях у грудях можна виконувати прості процедури, наприклад:
Читайте також: Переваги мигдальної олії для обличчя
1. Їжте мигдаль
Якщо кислотний рефлюкс є причиною болю в грудях або грудних кісток, можна з’їсти трохи мигдалю або випити чашку мигдального молока. Хоча наукових доказів щодо цього стану небагато, деякі люди, які відчувають його, дійсно відчувають користь від вживання мигдалю.
2. Холодний компрес
Поширеною причиною болю або болю в грудях є напруга м’язів. У цьому випадку людина може відчувати біль у грудях через навантаження від занять спортом, інших видів діяльності або тупої травми. У цьому випадку застосування холодного компресу є методом, який може допомогти зменшити набряк і зупинити біль.
3. Гарячі напої
Гарячі напої можуть допомогти зменшити газоутворення, коли біль у людини викликаний газом або здуттям живота. Тепла вода також може допомогти поліпшити травлення. Деякі гарячі напої можуть бути кращими за інші, наприклад, чай з гібіскуса, який, окрім здуття живота, має ряд переваг. Чай з каркаде також може зіграти роль у зниженні кров’яного тиску та рівня холестерину. Ще одна додаткова перевага полягає в тому, що він може допомогти запобігти серцевим ускладненням.
Читайте також: Це переваги пиття теплої води, які ви повинні знати
4. Часник
Вважається, що часник є ліками від болю в грудях, хоча немає більш чітких досліджень, які підтверджують цей факт. Зазвичай, змішуючи один-два зубчики подрібненого часнику зі склянкою теплого молока, можна полегшити біль у грудях. Не тільки змішаний з теплим молоком, жування часнику може забезпечити максимальну користь для зменшення болю в грудях. Дослідження показують, що часник може допомогти в лікуванні серцево-судинних захворювань і зменшити накопичення бляшок в артеріях.
Читайте також: Чи дійсно часник ефективний у подоланні гіпертонії?
5. Яблучний оцет
Яблучний оцет є ще одним домашнім засобом, призначеним для полегшення болю в грудях від кислотного рефлюксу. Але майте на увазі, що яблучний оцет має побічні ефекти. Людям з певними проблемами зі здоров’ям рекомендується уникати яблучного оцту, оскільки споживання яблучного оцту може розріджувати кров.
6. Правильне положення лежачи
Коли настає хвороба серця, лежачи з піднятою головою над тілом може надати деяке полегшення. Трохи вертикальне положення допомагає, коли біль викликаний рефлюксом.
7. Імбир
Вважається, що імбир, як і інші трави, має протизапальну дію. Що ще важливіше, дослідження показують, що імбир може допомогти полегшити проблеми зі шлунком і запобігти блювоті.
Ось домашні засоби, які можна використовувати для лікування болю в грудях. Якщо ваш стан важкий, звертайтеся отримати професійне лікування. Якщо вам потрібно купити ліки, ви також можете це зробити через так!
