, Джакарта – Фізичні зміни через роботу гормонів і перебування плода в утробі, природно, приносять деякі відмінності. Зазвичай це є причиною проблем у першому триместрі вагітності. Але не до всіх з них потрібно ставитися серйозно або серйозно ставитися, і вони потребують медичної допомоги. Просто організм вагітної адаптується до змін.
Ось деякі проблеми вагітності в першому триместрі, про які вам не потрібно сильно турбуватися.
- Кровотеча
25 відсотків вагітних жінок відчувають невелику кровотечу або, можна сказати, кров’яні плями під час першого триместру. Насправді це ознака того, що ембріон був запліднений і імплантований в матку. Ну а якщо після цього мама відчує судоми або різкий біль у животі, то вагітна може звернутися до лікаря. (Читайте також Через вакцини жінкам важко завагітніти?)
Мама може користуватися додатком поговорити безпосередньо з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок або Чат . Дороги, мамо, досить завантажити додаток через Google Play або App Store.
- Біль у грудях
Біль у грудях може бути ранньою ознакою вагітності. Гормональні зміни та збільшення розміру грудей є поширеними ознаками в першому триместрі. Щоб полегшити цей біль, вагітні жінки можуть відрегулювати бюстгальтер під поточний розмір грудей. Тоді, якщо ви займаєтеся сексом, вагітні жінки можуть попросити вашого партнера бути більш ніжним або тимчасово припинити торкатися грудей.
- Запор
Запори на ранніх термінах вагітності є поширеним явищем. Скорочення м’язів сповільнюються через рівень гормону прогестерону вище норми. Щоб уникнути цього, вагітним жінкам потрібно збільшити споживання клітковини і регулярну фізичну активність, щоб процес дефекації проходив більш гладко.
- вагінальні виділення
Не панікуйте, побачивши білі молочні плями на нижній білизні. Це звичайні вагінальні виділення. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, оскільки колір стає зеленим з неприємним запахом, вагітні жінки можуть звернутися до лікаря і проконсультуватися з цього приводу. Але, якщо це звичайна пляма, вихід – часто міняти білизну, щоб підтримувалася вологість інтимної зони.
- Нескінченна втома
Вагітні жінки дивуються, чому останнім часом так швидко втомлюються. Це нормально і є проблемою в першому триместрі вагітності, з якою зазвичай стикаються майже всі вагітні жінки. Додайте продукти, що містять залізо, наприклад шпинат, боби, м’ясо та яєчні жовтки. Потім спробуйте подрімати, щоб ваша енергія могла відновитися. Боюся, що вагітні жінки занадто настирливі, настрій настільки нестабільний, що впливає і на плід.
- Постійний голод
Голод і бажання їсти певну їжу, яку люди часто називають тягою, є звичайним явищем. Вагітні жінки потребують харчування та здорової їжі, щоб підтримувати поживне споживання плода в утробі матері. Просто обмежте це тягу це тільки для здорової їжі, ні Шкідлива їжа або які містять занадто багато шкідливих калорій.
- Часте сечовипускання
Часте сечовипускання стає проблемою в наступному першому триместрі вагітності. Положення плода, яке тисне на сечовий міхур, змушує вагітних відчувати постійні позиви до сечовипускання. Не зменшуйте споживання напоїв, продовжуйте пити, щоб замінити рідину, що виходить, добре?
