«Лист Beluntas або Pluchea Indica Less – це рослина, яка зазвичай використовується як свіжі овочі або традиційна медицина. Цю рослину можна обробити цілком, починаючи з листя, пагонів і квіток. Ці листя також можна вживати сирими або вареними. Отже, яка користь від листя белунтасу для здоров’я організму?»
Джакарта – листя белунтасу дуже добре відомі в традиційній медицині. Протизапальні, антибактеріальні, противиразкові та протитуберкульозні властивості в ньому корисні для здоров’я організму, щоб прискорити процес загоєння хвороби. Добрі переваги цього листа також підкріплюються активними сполуками, такими як кальцій, магній і натрій у ньому. Ось переваги листя белунтасу для здоров’я організму:
Читайте також: 5 продуктів, які слід вживати при підвищенні кислотності шлунка
1. Знижує шкідливий холестерин (ЛПНЩ)
Першою перевагою листя белунтас є зниження рівня поганого холестерину (ЛПНЩ) в крові. Таким чином, зменшиться ризик серцево-судинних захворювань, включаючи гіпертонію, серцеві захворювання та інсульт. Щоб отримати ці переваги, звичайно, необхідно збалансувати застосування здорового способу життя. Наприклад, наприклад, кинути палити, регулярно займатися фізичними вправами, вживати здорову збалансовану поживну їжу та дотримуватися здорової дієти.
2. Знижує ризик раку
Екстракт листя белунтасу володіє протипухлинними властивостями. Завдяки своїм властивостям листя белунтасу здатні пригнічувати ріст ракових клітин, наприклад, раку шийки матки. Однак необхідно провести подальші дослідження, щоб визначити ефективність листя белунтасу як лікування раку.
3. Контроль рівня цукру в крові в організмі
Наступною перевагою листя белунтас є контроль рівня цукру в крові в організмі. Вважається, що вміст у листках белунтаса здатний знижувати рівень цукру в крові, утримувати його в межах норми. Вважається, що ця рослина здатна пригнічувати розщеплення і всмоктування цукру в кишечнику, а також підвищувати вироблення і функцію гормону інсуліну в організмі.
Читайте також: Знайте 8 причин низького артеріального тиску та як його подолати
4. Прискорити загоєння ран
Зазвичай рани виникають через прокол, укус тварини або гострий предмет. Щоб уникнути подальшого пошкодження, організм запускає механізм закриття рани, який називається запаленням. Вважається, що використання екстракту листя beluntas може прискорити процес загоєння, оскільки він містить сапоніни, дубильні речовини та терпеноїди, які діють як протизапальну та антибактеріальну дію.
5. Запобігає пошкодженню клітин через вільні радикали
Наступною перевагою листя белунтас є запобігання пошкодженню клітин через вільні радикали. Самі вільні радикали викликають окислювальний стрес, який є процесом, який викликає пошкодження клітин в організмі. Окислювальний стрес є основною причиною хронічних захворювань в організмі, таких як рак, хвороби серця, діабет, хвороба Альцгеймера та хвороба Паркінсона. Щоб отримати користь від цього листя белунтас, ви можете вживати його у вигляді добавок, трав або трав’яних чаїв.
Читайте також: Практичні овочеві приправи Asem, які можна спробувати
Хоча він має багато переваг, все, що споживається в надлишку, викличе власні побічні ефекти, включаючи листя белунтасу. Це пояснюється тим, що рослини процвітають у середовищі з високим вмістом солі, тому є побоювання, що листя також мають високий вміст натрію та хлориду.
Тому людям з гіпертонією та хворобами серця слід обмежити споживання листя белунтасу. Щоб бути безпечнішим, ви можете спочатку обговорити це з лікарем у заявці перед вживанням, так.
Довідка:
