, Джакарта - Банани містять вітаміни А, С і мінерали, необхідні організму. У ньому не тільки багато корисного вмісту, але і безпечний для вживання немовлятами. Однак чи знаєте ви, що бананові шкірки також можна вживати? Ось які переваги можна отримати, коли ви їсте бананову шкірку!
Читайте також: Вживання бананів може запобігти гіпокаліємії, справді?
- Видалення прищів
Вміст у бананових шкірках вітамінів B, C, B6, магнію, заліза, фосфору, калію ефективний для усунення прищів. Крім того, бананова шкірка також містить антиоксиданти та протигрибкові речовини, які можуть видаляти надлишок жиру, тому прискорює процес загоєння прищів. У цьому випадку можна натерти обличчя банановою шкіркою. Потім дайте постояти 30 хвилин, потім змийте чистою водою.
- Відбілювання зубів
Вміст марганцю, магнію та калію в банановій шкірці ефективно допомагає відбілити шар емалі на зубах. У цьому випадку ви можете потерти бананову шкірку круговими рухами по зубах, а потім очистити її, почистивши зуби. Для досягнення максимального результату робіть це регулярно, так!
- Відбілювання обличчя
Допомагаючи відбілити обличчя природним шляхом, можна натерти бананову шкірку по всій поверхні обличчя. Використовуйте маску на ніч, потім ретельно змийте вранці.
- Лікування ран
Бананова шкірка містить антиоксиданти, які добре сприяють загоєнню ран. У цьому випадку можна натерти бананову шкірку на пошкоджену ділянку, дати постояти кілька хвилин. Потім промийте чистою водою.
- Запобігає утворенню синців на шкірі
Вміст мінералів і природні антиоксиданти в банановій шкірці можуть сприяти процесу регенерації шкіри та лікувати синці на зовнішній стороні шкіри. У цьому випадку можна покласти бананову шкірку на місце забиття, залишити на ніч. Потім вранці змити чистою водою.
Читайте також: Бананова дієта, що і як робити
- Лікування псоріазу
Псоріаз – це запалення шкіри, що характеризується червоним висипом, сухою шкірою, товстою, лущиться і легко відшаровується. У рідкісних випадках псоріаз супроводжується свербінням і болем. Для лікування можна використовувати натуральні інгредієнти з бананової шкірки.
У цьому випадку можна натерти бананову шкірку на уражену ділянку. Коли ви спробуєте його вперше, на шкірі з’явиться червонуватий колір. Коли це станеться, не хвилюйтеся, добре! Тому що червоний колір зникне сам собою.
- Подолання мігрені або головного болю
Обидва захворювання часто виникають раптово. Особливо якщо ви перебуваєте в сильному стресі. Якщо це сталося, ви можете подолати це, розім’явши бананову шкірку, а потім приклеївши її собі на лоб.
- Як антидепресант
Бананова шкірка може полегшити емоції, випивши її. У цьому випадку можна приготувати напій з бананової шкірки за допомогою соку. Бананова шкірка містить триптофан, який покращує настрій, підвищуючи рівень серотоніну в організмі. Серотонін - це гормон, який відповідає за балансування почуттів.
Читайте також: Навчіть дітей приймати таблетки з бананами, чи це нормально?
Рекомендується використовувати органічні банани, щоб уникнути інсектицидів та пестицидів. Бананова шкірка також відрізняється смаком від бананової м’якоті, щоб її обробити, її можна відварити або переробити на сік. Уникайте оброблення бананової шкірки шляхом смаження, оскільки це може підвищити рівень насичених жирів, що є тригером небезпечних захворювань. Щоб дізнатися про інші переваги споживання бананової шкірки, ви можете звернутися безпосередньо до лікаря-експерта в додатку , так!
