, Джакарта - Виразка - це біль, схожий на печіння в грудях або відразу за грудиною. Печія часто посилюється після занадто пізньої їжі або лежачи після їжі. Періодична печія, безумовно, заважає повсякденній рутині.
Виразка виникає, коли шлункова кислота повертається і їжа просувається в стравохід. Якщо ваша виразка часто рецидивує або не проходить після прийому ліків, це може бути ознакою серйозного захворювання. Отже, чому виразки у дорослих часто повторюються?
Читайте також: Гастрит і виразка шлунка, знайте різницю
Причини виразки часто повторюються
Тригери рецидиву виразки можуть бути різними для кожної людини. Рецидив виразки спровокований не тільки їжею. Деякі види діяльності також можуть бути причиною рецидиву виразки. Нижче наведено деякі фактори, які спричиняють часті рецидиви виразки, а саме:
- Їсти занадто багато і жиру
Жирна їжа великими порціями, вживана безпосередньо перед сном, є причиною того, що виразки у дорослих часто рецидивують. Жирна їжа, великі порції та вживання їжі пізно ввечері є трьома основними тригерами, які впливають на рецидив виразки.
Зверніть увагу, що при виразці не рекомендується вживати жирну їжу. Жирна їжа змушує шлунок виробляти більше кислоти і дратує травну систему. З цієї причини краще, якщо порцію їжі потрібно зменшити і їсти частіше, ніж їсти великі порції за один раз.
- Спеціальний спортивний рух
Спорт присідання вимагають згинання або згинання тіла. Цей рух збільшує тиск на шлунок, що може виштовхнути шлункову кислоту назад у стравохід. Майте на увазі, що деякі способи вправ можуть викликати печію. Для цього потрібно визначити види спорту, яких слід уникати та займатися ними.
Читайте також: Не виразка, це ознака виразки шлунка
- наркотики
Деякі ліки можуть спровокувати або погіршити виразку. Деякі види ліків від артеріального тиску також можуть викликати виразки. Тому важливо повідомити лікаря про те, що під час прийому деяких ліків у вас з’явилася виразка. Таким чином, лікар визначить рецептурний препарат, безпечний для вживання.
- Звичка до куріння
Куріння призводить до розслаблення нижнього клапана стравоходу, що може призвести до рецидиву виразки.
- Звички в харчуванні
Деякі звички під час або після їжі також можуть викликати виразки, наприклад, їсти пізно ввечері або лежати відразу після їжі.
- Варіанти харчування
Деякі продукти можуть дратувати стравохід і викликати рецидив виразки. Деякі продукти та напої, які викликають виразку, а саме:
- Цитрусові або кислі фрукти.
- помідори.
- Часник і цибуля.
- Гостра їжа, включаючи перець і чилі.
- М’ята перцева.
- Продукти з високим вмістом жиру, такі як сир, горіхи та стейки.
- Алкоголь.
- Кофеїнові та газовані напої, такі як кава, газована вода, енергетичні напої.
Розпізнайте та уникайте повторних тригерів виразки
Печія обмежує вибір їжі, заважає спати та заважатиме іншим повсякденним заняттям. Розпізнавання та моніторинг продуктів, які ви їсте, і коли ви їх їсте, допомагає визначити причину ваших симптомів. Таким чином лікарі зможуть поставити діагноз і знайти способи профілактики.
Читайте також: Не ігноруйте проблеми зі здоров’ям через виразку шлунка
Розуміння тригерів печії та вивчення того, як їх уникнути, може допомогти уникнути симптомів печії. Якщо виразка часто рецидивує і відчувається важкою, негайно зверніться до лікаря за допомогою програми . Лікар може призначити ліки, а ви можете купити ліки через додаток .
При вживанні препарату необхідна додаткова оцінка взаємодії виразки з препаратом. Чи дійсно препарат допомагає при симптомах виразки, чи це призводить до того, що виразка зберігається та погіршується. Якою б не була реакція організму, негайно повідомте лікаря для подальшого обстеження.
