Джакарта - Хвороба шлункової кислоти є одним з найпоширеніших розладів травлення, особливо у підлітків і продуктивних дорослих. Цей стан виникає, коли кислота зі шлунка піднімається в стравохід і викликає різноманітні неприємні симптоми.
Повідомлено з Медичні новини сьогодні Найпоширенішим симптомом кислотного рефлюксу є поява дискомфорту з відчуттям печіння в грудях ( печія ). За даними Американського коледжу гастроентерології (ACG), люди з кислотним рефлюксом повідомляють, що це неприємне відчуття може поширюватися на задню частину грудини.
Дискомфорт при кислотному рефлюксі може відчуватися в шиї та горлі, так що деякі люди відчувають гіркий або кислий присмак у роті. Симптоми кислотного рефлюксу можуть тривати кілька годин. У деяких хворих симптоми можуть посилюватися після їжі, тоді як інші можуть відчувати симптоми перед їжею.
Читайте також: Не просто Mag, це викликає підвищення кислотності шлунка
Як подолати кислотність шлунка
Кислотний рефлюкс зазвичай викликається їжею, яку ви їсте, особливо гострою, жирною або кислою їжею. Якщо цей стан стає все частіше і частіше, тригером може бути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), яка є хронічним станом з багатьма можливими причинами.
Якою б не була причина, рецидив шлункової кислоти може викликати у пацієнта дискомфорт. Ось кілька способів боротьби зі шлунковою кислотою, які ви можете спробувати зробити, коли шлункова кислота повторюється:
- Розпустіть одяг
Деякі випадки кислотного рефлюксу можуть бути викликані одягом, який занадто тісний, щоб притиснути до шлунка. Якщо це так, перше, що вам потрібно зробити, це обов’язково послабити ремінь, штани, сорочку або щось інше, що змушує ваше тіло відчувати себе тісно.
- Встаньте прямо
Певні пози тіла також можуть викликати появу кислоти в шлунку. Тому, якщо кислота в шлунку підвищується, коли ви сидите або лежите, спробуйте встати. Коли ви вже стоїте, спробуйте встати з більш вертикальною поставою.
Недарма вертикальна постава може зменшити тиск на нижній стравохідний сфінктер (LES), м’язове кільце, яке допомагає зупинити підняття шлункової кислоти в стравохід.
- Вживання імбиру
Імбир здавна використовувався як традиційне ліки для лікування симптомів печія . Ця пряна рослина також допомагає полегшити нудоту, тому вважається, що вона добре допомагає подолати шлункову кислоту, яка повторюється.
Спробуйте додати тертий імбир або дрібно нарізаний імбир. Ви також можете пити теплий імбирний чай або кип’ячену воду з імбиром, коли шлункова кислота посилюється, щоб полегшити дискомфорт у шлунку.
Однак вам слід уникати вживання імбирного елю. Газовані напої є найпоширенішим тригером кислоти, а більшість імбирних напоїв виготовляються зі штучними ароматизаторами.
- Жувальна гумка
Жування гумки протягом півгодини після їжі також може бути способом боротьби з кислотним рефлюксом. Жувальна гумка може викликати у роті слину і ковтання. Вважається, що цей природний метод допомагає розріджувати і виводити шлункову кислоту з стравоходу.
Читайте також: Міфи чи факти. Жувальна гумка допомагає подолати стрес
- Вживання препаратів шлункової кислоти
Немає нічого поганого в прийомі ліків від шлункової кислоти, якщо інші способи не зменшують симптоми, які ви відчуваєте. Існує кілька типів безрецептурних ліків, що містять кислоту шлунка, а саме антациди, блокатори H2 та інгібітори протонної помпи або ІПП.
Препарати типу ІПП і Н2 здатні знижувати кількість кислоти, що виділяється шлунком, так що це допомагає подолати підвищення кислотності шлунка. У той час як антацидні препарати корисні для нейтралізації шлункової кислоти.
Перш ніж приймати ліки від шлункової кислоти, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем. Причина в тому, що деякі безрецептурні або рецептурні ліки для лікування шлункової кислоти можуть взаємодіяти з іншими ліками. Ви можете використовувати додаток запитати лікаря внутрішніх хвороб, не виходячи з дому. Отже, бути здоровим, безумовно, легше.
Читайте також: Це ознака того, що хвороба кислотності шлунка є важкою
Ось кілька способів боротьби зі шлунковою кислотою, які ви можете зробити, коли шлункова кислота повторюється. Кислотна рефлюксна хвороба зазвичай може вилікуватися протягом кількох годин після виконання деяких з вищенаведених процедур. Однак, якщо ви відчуваєте печія супроводжуючись симптомами холодного поту та задишки, слід негайно звернутися до найближчої лікарні для лікування. Причина такого стану може свідчити про проблеми з серцем.
