, Джакарта – Запалення мигдалин або тонзиліт зазвичай виникає через віруси та бактерії. Не дивно, що тонзиліт може бути у дітей чи дорослих. Люди з тонзилітом відчувають головний біль, лихоманку, біль у горлі при ковтанні, біль у вусі та кашель. Ці симптоми зазвичай зникають через три-чотири дні.
Хоча більшість випадків тонзиліту або тонзиліту не є серйозними, все ж доцільно звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте симптоми, які тривають більше чотирьох днів. Особливо, якщо ви не відчуваєте жодних ознак одужання або симптоми посилюються, і ви повністю не можете їсти або навіть у вас утруднене дихання.
Дорослі, які страждають від тонзиліту, в основному бояться операції на мигдалинах, коли це рекомендує лікар. За словами лікарів, не потрібно робити тонзилектомію, все ж є кілька способів лікування тонзиліту. Ось кроки
Читайте також : Перед операцією на мигдалинах знайте ці 3 побічні ефекти!
1. Багато відпочивайте
При запаленні мигдалин слід вдома відпочити. Причина в тому, що відпочинок може прискорити процес одужання. Організму, який зазнає інфекції, потрібно багато енергії для боротьби з бактеріями. Тому ви повинні намагатися не займатися надмірною діяльністю, як-от робота, навчання або фізичні вправи, доки ви повністю не одужаєте.
2. Їжте м’яку їжу
Коли у вас тонзиліт, ви зазвичай лінуєтеся їсти, тому що його важко ковтати. Щоб уникнути цього, вибирайте м’яку їжу, яку легко ковтати. Такі продукти, як каша, суп, рис на пару або картопляне пюре ( картопляне пюре ) може бути вашим вибором. Слід уникати смаженої або гострої їжі, оскільки ці продукти можуть ще більше подразнювати мигдалини та горло.
3. Полоскати горло солоною водою
Полоскання горла солоною водою може допомогти зняти запалення і біль у горлі, викликані набряком мигдалин. Візьміть склянку теплої води і розчиніть приблизно чайну ложку солі. Якщо смак для вас занадто сильний, можна також змішати столову ложку натурального меду. Полощіть горло цим сольовим розчином, дивлячись вгору приблизно 30 секунд. Можна робити це двічі на день, коли болить горло.
4. Прийміть знеболюючі
Якщо біль у горлі нестерпна, можна прийняти знеболюючі, такі як парацетамол та ібупрофен.
Читайте також : Чи можуть мигдалини рецидивувати у дорослих?
5. Пийте багато води
Тримайте горло і мигдалини вологими. Сухі мигдалини будуть боліти більше. Тому переконайтеся, що ви пили багато води, щоб залишатися зволоженим. Ви також можете пити теплу воду, щоб заспокоїти горло. Однак холодна вода також безпечна для полегшення болю. Виберіть те, що найбільш зручно для горла.
Ось кілька способів боротьби з тонзилітом у дорослих. Якщо вам потрібне лікування за допомогою ліків, не звертаючись до лікарні, ви можете придбати ліки через додаток . Ви також можете задати питання про мигдалини та відповісти на них у лікаря за адресою якщо ви відчуваєте, що мигдалини не мають симптомів загоєння. Через додаток , ви можете певним чином обговорити з лікарем Чат або Голосовий/відеодзвінок , в будь-який час і в будь-якому місці.
