Здоров'я

6 трав'яних рослин, які знижують гіпертонію

, Джакарта – Гіпертонію зазвичай лікують прийомом певних препаратів. Зазвичай прийом ліків допомагає знизити кров’яний тиск, який різко підвищується і може бути небезпечним. Чи знаєте ви, що окрім медичних препаратів, гіпертонію, або високий кров’яний тиск, можна також лікувати за допомогою трав.

Існує ряд рослин, які, як кажуть, допомагають знизити високий кров’яний тиск. Коли артеріальний тиск скачає, важливо негайно надати першу допомогу, щоб допомогти знизити або стабілізувати артеріальний тиск. Такий стан кажуть людині, якщо за результатами дослідження артеріального тиску виявлено число 130/80 мм рт.ст. і більше.

Читайте також: Високий кров’яний тиск загрожує здоров’ю, ось докази



Рослини, які сприяють зниженню артеріального тиску

Не слід легковажно ставитися до гіпертонії, оскільки цей стан може призвести до того, що серце буде змушене качати кров по всьому тілу сильніше. Крім того, збільшення загальної кількості або об’єму крові в кровоносних судинах призведе до посилення роботи цих органів, що спричинить підвищення тиску в кровоносних судинах і вплив на підвищення артеріального тиску. Чим довше, цей стан буде додатковим навантаженням на печінку та інші життєво важливі органи.

Високий кров’яний тиск, який залишається на тривалий час і не лікується належним чином, може спровокувати більш важкі стани, такі як захворювання серця або інсульт. Але не хвилюйтеся, ви можете спробувати знизити артеріальний тиск за допомогою кількох видів рослин або трав. Звичайно, супроводжується вживанням ліків за вказівкою лікаря. Які рослини можна спробувати для лікування гіпертонії?

1. Листя базиліка

Однією з рослин, які можна використовувати для зниження артеріального тиску, є базилік або листя базиліка. Ocimum basilicum ). Листя базиліка містять евгенол, який знижує кров’яний тиск. Крім того, кажуть, що вміст сполук у листі базиліка сприяє розслабленню кровоносних судин, тому кров’яний тиск може знижуватися або повертатися до норми.

2. Селера

Крім листя базиліка, ви також можете використовувати селеру для зниження артеріального тиску. Було проведено дослідження на піддослідних тваринах (щурах), яке виявило, що екстракт селери здатний знизити кров’яний тиск. Крім того, кажуть, що вживання селери допомагає підтримувати здорові кровоносні судини.

Читайте також: Ці 8 продуктів, які викликають рецидив гіпертонії

3. Часник

Людям з гіпертонією також рекомендується вживати часник. Тому що цей вид рослини може допомогти знизити високий кров’яний тиск і підтримувати здоров’я кровоносних судин. Вважається, що вживання часнику знижує систолічний і діастолічний тиск.

4.Корица

Скачки артеріального тиску? Спробуйте з'їсти корицю. Вважається, що кориця допомагає підтримувати здорове серце, включаючи кров’яний тиск. До цих пір невідомо, який зв’язок між корицею та гіпертонією, але кажуть, що вживання цих продуктів сприяє розслабленню кровоносних судин і зниження артеріального тиску.

5.Імбир

Люди з гіпертонією також можуть знизити артеріальний тиск, споживаючи імбир. Ця рослина вже давно використовується для підтримки здоров’я серця, включаючи рівень холестерину та кров’яний тиск.

6. Кардамон

Кардамон також корисний для людей з гіпертонією. Існують дослідження, які стверджують, що регулярне вживання кардамону може допомогти знизити кров’яний тиск.

Читайте також: Вторинна і первинна гіпертензія, в чому різниця?

Дізнайтеся більше про гіпертонію та види рослин, які можна використовувати для лікування високого кров’яного тиску, запитавши лікаря в додатку . Ви можете легко зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і чат, в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!

Довідка:
Лінія здоров'я. Доступ 2020. 10 трав, які можуть допомогти знизити високий кров’яний тиск.
NHS Choices UK. Доступ 2020. Високий кров’яний тиск (гіпертонія).
Клініка Майо. Доступ 2020. Гіпертонія.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found