, Джакарта - Ви коли-небудь відчували симптоми, ніби шлункова кислота піднялася в стравохід відразу після їжі? Цей симптом є ознакою того, що ви відчуваєте рефлюкс шлункової кислоти або симптоми шлункової кислоти. Це захворювання поширене і викликає дискомфорт. Коли хтось відчуває, що рецепт від лікаря не дає значних результатів, вибирають багато натуральних засобів, наприклад, мед.
В аюрведичній медицині мед є природним інгредієнтом, який, як вважалося, має лікувальні властивості протягом тисячоліть. За допомогою цієї хвороби можна подолати різні захворювання, і це підтверджується багатьма дослідженнями. Включно з одним із них є заспокоєння горла та полегшення симптомів рефлюксу шлункової кислоти.
Читайте також: 3 Переваги меду для репродуктивного здоров'я
Корисні властивості меду для травлення
Запуск з Лінія здоров'я Мед є природним інгредієнтом, який допомагає при різних проблемах травлення, таких як діарея та виразка шлунка. Між тим, мед також діє кількома способами, щоб полегшити симптоми кислотного рефлюксу. Згідно зі статтею, опублікованою Журнал медичних досліджень Основні переваги меду для травлення:
Мед є прекрасним джерелом антиоксидантів і поглиначів вільних радикалів, які потенційно можуть пошкодити клітини, що вистилають травний тракт. Так мед запобігає різним ушкодженням шлунково-кишкового тракту, усуваючи вільні радикали;
Мед впливає на зменшення запалення в стравоході;
Текстура меду дозволяє йому краще покривати слизову оболонку стравоходу. Це зробить їх здоровішими і захищенішими.
Однак необхідно провести більш глибокі дослідження, щоб оцінити його справжню ефективність як лікування кислотного рефлюксу за допомогою меду.
Читайте також: Пийте мед у Sahur, ось переваги
Як використовувати мед, щоб подолати кислотність шлунка
У клінічному огляді, опублікованому Британський медичний журнал , дослідники вважають, що густа текстура меду допомагає зменшити кислотність. Один член дослідницької групи помітив зміну симптомів після прийому приблизно чайної ложки звичайного меду.
Щоб подолати кислотність шлунка, тоді можна взяти чайну ложку меду, або змішати його зі склянкою теплої води або чаю. Такий же заспокійливий ефект може мати випити склянку молока або йогурт.
Також розумійте ризики споживання меду
На жаль, не всі можуть вільно вживати мед. Причина в тому, що для деяких людей мед впливає на рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет, низький рівень цукру в крові або ви приймаєте ліки, які впливають на рівень цукру в крові, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати ці домашні засоби. У додатку можна поспілкуватися з лікарями щоб було легше і практичніше.
Крім того, ви також повинні обговорити це зі своїм лікарем, якщо ви хочете пити мед під час вагітності та годування груддю. Мед також не можна давати дітям до 12 місяців, оскільки він може підвищити ризик ботулізму.
Якщо у вас алергія на мед, то не варто пробувати це домашнє лікування. При появі будь-яких незвичайних побічних ефектів слід також припинити використання меду і негайно звернутися за медичною допомогою.
Читайте також: 6 Користь меду для дітей
На що варто звернути увагу
Хоча дослідження меду та його зв’язку з кислотним рефлюксом обмежені, багато людей все ще вважають його безпечним способом лікування. Якщо ви вирішили спробувати мед, то зверніть увагу на наступне:
Безпечна доза становить приблизно одну чайну ложку на день;
Мед впливає на рівень цукру в крові, тому людям з цукровим діабетом варто звернути на нього увагу;
Більшість людей можуть пити мед, не відчуваючи побічних ефектів, тому він вважається безпечним.
Це альтернативне лікування може допомогти, але якщо симптоми кислотного рефлюксу не зникають, вам слід негайно звернутися до лікарні. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим швидше ви зможете одужати. Ви можете уникнути ризику ускладнень, таких як пошкодження стравоходу. Щоб було легше записатися на прийом до лікаря, можна скористатися додатком .
