Джакарта - біль у шиї - це біль, що з'являється в шиї, у задній, правій, лівій або передній областях. Як правило, біль у шиї виникає через розтягнення шийного м’яза, защемлення нерва або кальцифікації суглоба через захворювання. Зазвичай біль у шиї не є серйозним станом, так як він проходить сам по собі через кілька днів.
Однак, якщо біль у шиї триває тривалий час із різною інтенсивністю, ви повинні бути пильними, так! Тому що це може бути ознакою симптомів деяких захворювань, таких як холестерин і подагра. Це приблизно пояснення болю в шиї через ці два захворювання!
Читайте також: Запобігайте рецидиву сечової кислоти, споживайте ці 4 продукти
Біль у шиї через холестерин і подагру, яка різниця?
Високий рівень холестерину справді можна охарактеризувати появою болю в шиї. Це відбувається через накопичення жиру в кровоносних судинах шиї, через що кровообіг не є гладким. Накопичений жир перетвориться на зубний наліт і звузить навколишні кровоносні судини.
Тим часом у людей з подагрою біль у шиї викликаний високим вмістом пуринів. Коли рівень занадто високий, пурини накопичуються. Пурини, які накопичуються, потім направляються через кров до певних ділянок тіла, однією з яких є шия. Через це з’являються симптоми подагри у вигляді дискомфорту в області шиї
Читайте також: Симптоми високого холестерину, коли слід звернутися до лікаря?
Симптоми болю в шиї, на які слід звернути увагу
Інтенсивність болю в шиї може варіюватися від легкої до сильної. Біль можна описати як тиск важким предметом, колючий або пульсуючий, що викликає дискомфорт. Гірше того, інтенсивність болю може посилюватися, коли людина виконує такі дії, як тримається, повертає голову, дивиться вниз або коли випадково торкається.
Біль у шиї не тільки викликає розлади діяльності, ось симптоми болю в шиї, про які потрібно знати:
головний біль.
Труднощі з ковтанням.
Збільшені лімфатичні вузли в області шиї.
Біль в обличчі і плечах.
Біль у верхній або нижній частині спини.
Обробку необхідно проводити, якщо біль у шиї виникає внаслідок травми. Мало того, лікування необхідно проводити, коли біль посилюється або не покращується після прийому знеболюючих засобів. Коли це станеться, ви можете перевірити себе в найближчій лікарні, щоб з’ясувати причину болю в шиї, який ви відчуваєте.
Читайте також: Необхідно знати 3 характеристики холестерину, який починає підвищуватися
Домашні засоби для подолання болю в шиї
Якщо біль у шиї не викликаний певними захворюваннями, вона може зникнути сама за кілька днів. Однак, якщо виникла низка симптомів, подолайте їх за допомогою таких кроків:
Використовуйте зручну подушку. При появі симптомів не використовуйте занадто жорстку і занадто високу подушку. Ми рекомендуємо використовувати подушку, яка відповідає формі шиї та голови.
Робіть розтяжки. Розтягування шиї можна виконувати, рухаючи шию вгору, вниз, вправо, вліво і повертаючи голову. Ці рухи можуть розтягнути ригідні м’язи шиї.
Стисніть шию льодом. При появі симптомів можна стиснути хвору шию кубиками льоду, загорнутими в тканину. Для досягнення максимального результату ви можете робити це якомога частіше.
Уникайте різких рухів. Коли болить шия, намагайтеся уникати різких, занадто тугих рухів, щоб зменшити біль.
Останній крок, який можна зробити, це помасажувати область шиї, яка відчуває біль. Ви можете полегшити біль, роблячи легкий масаж, щоб розслабити м’язи. Удачі!
Довідка:
Американська академія хірургів-ортопедів. Доступ 2020. Біль у шиї.
NCBI. Отримано 2020. Spinal Gout.
Лінія здоров'я. Доступ у 2020 році. Симптоми високого холестерину.
