, Jakarta - Lacto B - це пробіотична добавка, дрібні мікроорганізми, корисні для організму. Людський організм покладається на всі види мікроорганізмів, щоб підтримувати його функціонування та підтримувати організм здоровим, і лакто В відіграє роль у цьому. Пробіотики – хороші бактерії, необхідні організму.
Пробіотики підтримують здорові системи організму від ротової порожнини до кишечника і допомагають контролювати шкідливі мікроорганізми, такі як мікроби. На належному рівні споживання лакто-В сприяє травленню та покращує засвоєння поживних речовин.
Читайте також: Це причина, чому пізня їжа викликає нудоту
Як споживати лакто Б при подоланні проблем з травленням
Пробіотики природним чином містяться в ферментованих продуктах, таких як йогурт. Але ви також можете знайти пробіотики у вигляді добавок Lacto B. Рекомендована доза Lacto B для дітей 1-6 років становить 3 пакетик день. Для дітей до 1 року доза становить 2 пакетик на день.
Як вживати Lacto B, просто дотримуйтесь правил, зазначених на упаковці, або за рекомендаціями лікаря. Lacto B можна споживати, змішавши його з молоком, морозивом або йогуртом. Обов’язковим є прийом добавок Lacto B відразу після того, як упаковка не упакована і вміст продукту змішано.
Майте на увазі, що уникайте змішування Lacto B з безалкогольними напоями та гарячими напоями чи їжею. Також уникайте подвоєння дози Lacto B під час наступного розкладу споживання.
Зберігання Lacto B також слід враховувати, а саме в тінистому, сухому та прохолодному місці. Наприклад, в холодильнику. Уникайте зберігання Lacto B в місці з високою і вологою температурою, оскільки це може пошкодити або вбити корисні бактерії, що містяться в ньому.
Читайте також: Визнайте різницю між диспепсією та ГЕРХ
Які переваги прийому пробіотиків?
Пробіотики в Lacto B мають ряд переваг завдяки їх взаємодії в організмі. Хоча він може впливати на системи та органи організму, головна перевага використання пробіотиків зосереджується на підтримці кишкової флори та здоров’я травлення. Пробіотики можуть допомогти впоратися з:
- Високий рівень холестерину;
- Поглинання поживних речовин;
- діарея;
- Запор;
- непереносимість лактози;
- Збільшення ваги.
Переваги пробіотиків у кишечнику виходять за рамки простого спорожнення кишечника. Здорова травна система пов’язана з покращенням психічного здоров’я та імунної відповіді. В даний час пробіотики також корисні для здоров’я порожнини рота та дерматологічного стану. Допомагаючи засвоєнню білка, пробіотики можуть допомогти організму відновитися після тренування і зменшити напругу м’язів.
Коли ви турбуєтеся про інфекцію, стійку до антибіотиків, пробіотики можуть бути потужними захисними та лікувальними агентами, які безперебійно працюють з природними системами людського організму.
Читайте також: Причини уразливості вагітних до розладів травлення
На що слід звернути увагу перед вживанням Lacto B
Потрібно знати, що людина може відчувати передозування пробіотиків. Ось чому важливо уважно читати етикетку Lacto B і не перевищувати рекомендовану дозу. Оптимальна доза може змінюватися в залежності від стану здоров’я людини та типу пробіотичного продукту.
Якщо пробіотики викликають побічні ефекти або симптоми, подумайте про зменшення дози або взагалі не приймайте добавки Lacto B. Потрібно обговорити це з лікарем через додаток відповідно до потреб вашого організму.
Lacto B містить пробіотики, живі корисні штами бактерій або грибків. Регулярний прийом пробіотиків допомагає відновити баланс кишкових мікробів. Він також допомагає лікувати ряд захворювань, включаючи проблеми з травленням.
Пробіотики, як правило, безпечні для споживання, а побічні ефекти зазвичай м’які та короткочасні. Однак, якщо симптоми викликають занепокоєння, подумайте про зменшення дози пробіотика, спробуйте інший штам або взагалі припините використання.
