5 способів позбутися смердючих ніг природним шляхом

, Джакарта – Неприємний запах, який виходить із ніг, він же запах ніг, може дратувати і викликати у хворого незручність. Це може бути кошмаром, якщо це відбувається в оточенні інших людей, наприклад, на роботі чи в школі. Смердючі ноги можуть з’явитися від занадто довгого носіння закритого взуття. Неправильне очищення ніг також може стати причиною появи запаху ніг.

Запах ніг має медичну назву бромодоз. Як правило, цей стан виникає через скупчення поту, що в кінцевому підсумку призводить до зростання бактерій на шкірі. Ці бактерії є причиною появи неприємного запаху з обох ніг. Крім надмірного потовиділення, смердючі ноги також можуть бути викликані грибковими інфекціями, такими як мікоз стоп. гарні новини, бромодоз можна вирішити легко і швидко. Прочитайте обговорення нижче.

Прості поради, як позбутися смердючих ніг

Смердючі ноги дратують, але не хвилюйтеся! Цю умову можна подолати відносно простим способом. Ось кілька способів, які можна зробити, щоб позбутися запаху ніг природним шляхом:

Регулярне чищення ніг

Щоб позбутися запаху ніг, головне – тримати ноги в чистоті та порядку. Таким чином можна усунути бактерії, які викликають запах ніг. Ось речі, які вам потрібно регулярно робити, щоб підтримувати ноги в чистоті:

Використовуйте м’яке мило і скраб мити ноги хоча б раз на день. Найкращий час для миття ніг – ранок і вечір. Після миття ніг дуже важливо повністю висушити ноги. Зверніть особливу увагу на межі пальців ніг, де залишки води можуть легко викликати розмноження бактерій.
Підстригайте нігті на ногах якомога частіше, щоб вони були короткими, і регулярно очищайте їх.
Видаліть жорстку мертву шкіру з ніг за допомогою напилок для ніг. Це важливо, оскільки жорстка шкіра стає м’якою, коли намокає, і створює місце, де люблять жити бактерії.

Читайте також: Ось чому педикюр є обов’язковим

Виберіть правильне взуття та шкарпетки

Крім того, щоб ваші ноги були чистими, необхідно також враховувати чистоту взуття та шкарпеток, які ви носите.

Міняйте шкарпетки хоча б раз на день. Якщо ви активні в жаркому середовищі або займаєтеся спортом, вам слід частіше міняти шкарпетки.
Бажано мати дві пари взуття, щоб ви могли носити їх по черзі. Таким чином, ви можете переконатися, що кожна пара взуття повністю висохла від поту протягом цілого дня, перш ніж знову надягати їх. Ви також можете зняти підошву з взуття, щоб висушити її. Вологе взуття дозволяє бактеріям швидше розмножуватися на ногах.
Вибирайте шкарпетки, які вбирають піт, наприклад товсті м’які шкарпетки з натуральних волокон або спортивні шкарпетки.
Уникайте носіння тісного або занадто закритого взуття, щоб не допускати циркуляції повітря.

Читайте також: Носіння взуття без шкарпеток може викликати грибок нігтів, правда?

Використовуйте сіль

Ви знаєте, крім того, що вона корисна як кухонна спеція, вона також може використовуватися для усунення запаху ніг. Сіль може зменшити вологу в ногах і боротися з бактеріями, які викликають запах ніг. Хитрість: змішайте сіль в 1 тазі теплої води, потім замочіть ноги на 20 хвилин.

Використовуйте лимон

Вважається, що антибактеріальний вміст лимона здатний знищити бактерії, які викликають запах ніг. Як його використовувати, це приготувати 6 вичавлених лимонів. Потім змішайте лимонний сік з 1 мискою теплої води. Замочіть обидві ноги в тазику на 15 хвилин.

Використовуйте оцет

Крім лимона, оцет з високим вмістом кислоти також ефективний для знищення мікробів, які викликають запах ніг. Хитрість: змішати півсклянки оцту з 1 тазом води, потім замочити ноги на 15 хвилин. Робіть це регулярно, хоча б раз на тиждень.

Читайте також: Не будьте неповноцінними, це 6 способів позбутися запаху тіла

Це деякі способи позбутися запаху ніг природним шляхом. Однак якщо домашнє лікування усунути не вдається бромодоз, вам слід звернутися до лікаря. Ви також можете зв’язатися з лікарем через додаток звернутися за медичною допомогою для лікування надмірної пітливості. Викликати лікаря через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити Програма тепер також доступна в App Store і Google Play.